¿Cuáles son los beneficios y propiedades al tomar agua de piña?
A pesar que no soy amante de la piña, ya que al probarla me genera una picazón desagradable en la lengua, hay algo que me fascina de ello y es el agua de piña; Esta maravillosa bebida además de hidratarnos aporta nutrientes esenciales y sobre todo, ayuda a combatir la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas.
Propiedades de la Piña:
- Diuréticas.
- Antiinflamatorias.
- Digestivas.
- Antioxidantes.
Existen 3 sustancias esenciales que promueven la eliminación de toxinas retenidas en nuestro cuerpo gracias a la piña:
- Fibra.
- Fitoesteroles.
- Bromelina
Como si fuera poco, la piña tiene bajas calorías y tanto su cáscara como su pulpa se pueden preparar en una bebida natural en este caso, el agua de piña la cual aporta todas sus propiedades.
Otros Beneficios:
Sus cualidades depurativas facilitan la filtración de la sangre y a la vez aumentan la oxigenación celular y estimulan la expulsión de desechos, mejora su movilidad y evita el desarrollo del estreñimiento.
Fortalece el sistema inmunitario
El agua de piña concentra altas dosis de vitamina C su consumo en ayunas disminuye el riesgo a infecciones, hongos y bacterias.
Excelente para la tiroides
Como si fuera poco el agua de pila tiene yodo y otros minerales que apoyan un buen funcionamiento de la glándula tiroidea, disminuye el riesgo de trastornos tiroideos y para las personas que la padecen controla algunos de sus síntomas.
¡Hasta el siguiente post chicos!
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