Hola Liz, me gusto el tema, soy depresiva y ansiosa y en esta horrible condición se piensa demasiado, estoy tratando de meditar y de controlar mi mente ya que siento que en cualquier momento me volveré loca entre la ansiedad la depresión y mis pensamientos me están acabando, créeme se me hace muy difícil controlar todas mis emociones y mis pensamientos al mismo tiempo pero poco a poco creo que lograre algo.