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RE: El Yoga como herramienta contra la depresión
Y si se practica el yoga con unas sesiones de meditación, uff el resultado sera aun mejor, sentiremos que andamos levitando jajaja
Y si se practica el yoga con unas sesiones de meditación, uff el resultado sera aun mejor, sentiremos que andamos levitando jajaja
Si. Lo ideal es complementar entre ambas metodologías.
Gracias por tu comentario.