Compulsiones e inteligencia
![](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.pixabay.com/photo/2014/09/02/11/28/chains-433543_960_720.jpg)
Compulsiones e inteligencia
Todos en algún momento podemos tener alguna obsesión, algún pensamiento que nos ha llevado más tiempo de lo común, entonces comenzamos a crear una rutina que nos hace repetir una serie de pasos. Sin querer nos dejamos llevar por la falta o la sensación de que debemos cumplir esta serie de actividades para estar bien.
Así, muchas veces nos encontramos realizando un conteo mental, vocalizando un mantra, realizando un cálculo en nuestra mente, o podemos enfocarnos a realizar varias veces una conducta, como por ejemplo, intentar ordenar algo que ya está ordenado, la naturaleza de estas acciones son muchas veces obsesivas, son formas de expresión cognitivas que pueden convertirse en compulsiones. Se puede llegar incluso a sufrir si pensamos en lo absurdo que puede resultar repetir una acción una y otra vez sin poder evitarlo.
Se supone que las mentes más brillantes buscan estar todo el tiempo ocupadas, pero contrariamente estas conductas obedecen a desviaciones del individuo. Sin embargo, expertos han discutido que el comportamiento compulsivo es patológico.
¿Crees que esta patología se relaciona con la inteligencia?
![](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.pixabay.com/photo/2017/12/25/19/18/girl-3038974_960_720.jpg)
Para responder a esa interrogante se puede partir de que no es una cuestión de inteligencia o de un truco de las mentes brillantes para mantenerse ocupadas. Si han visto a alguien exhibir un comportamiento compulsivo, podrán notar que al tratar de explicar sus acciones tienen un tinte de irracionalidad, es decir es totalmente absurdo intentar explicarlo.
No es algo simplemente sobre el que vive acomodando su casa para que este siempre bien y presentable, o el que sólo tiene una canción de mantra; es sin embargo, el que desordena y vuelve a ordenar seis o más veces porque no se ve perfecto, o el que no puede hacer nada sin antes tener todo un místico conteo de palabras. Ese tipo de personas no pueden explicar racionalmente que es lo que no está bien, ellos necesitan hacer estas acciones porque en ellas reflejan su estabilidad; en general son esas personas las que necesitan atención médica.
Una de las formas de no llegar a los extremos es reconocer cuando se nos presenta esta situación, aceptarla e intentar controlar el deseo de responder a una obsesión que simplemente puede ser un capricho o engaño de la mente. La persona que sufre de pensamientos compulsivos debe buscar el cambio, cambiar de escenarios, respirar y tomar pautas que le permitan equilibrar su bienestar.
Soltar ese comportamiento y sustituirlo por la seguridad personal, una de las formas más recomendadas es pensar positivamente, detener el conteo, escuchar música de todo tipo, hablar con más personas, leer más libros, compartir y sonreír más.
Me despido. Gracias por tu lectura.
![](https://steemitimages.com/640x0/https://i.imgur.com/j3yYUvl.png?1)
Fuente de la imagen uno: pixabay
Fuente de la imagen dos: pixabay
Posted from my blog with SteemPress : http://slwzl.repollo.org/2019/04/10/compulsiones-e-inteligencia/
Si eso es totalmente un desorden psicologico que hay que calmar porque hay compulsiones que son suaves , pero hay otras que tienen consecuencias . saludos
Para no llegar a los TOC se debe dar como primer paso reconocer que estamos frente a una compulsión. Totalmente de acuerdo contigo amiga.
Gracias por pasar.
Un abrazo.
Posted using Partiko Android
Soltar ese comportamiento no es nada sencillo, para ello han de trabajarse las emociones porque tanbién he leído que las compulsiones son productos de los miedos y a su vez de las heridas. Excelente publicación amiga.
Miedos, heridas, momentos agobiantes, el ser humano se inventa cosas en su mente para distraerse. Lo más adecuado es que esos inventos se inclinen a la zona de la creatividad y no se las compulsiones.
Gracias por tu sincera lectura amiga. Siempre es lindo saludarte por aquí.
Un abrazo.
Posted using Partiko Android
Lo que explicas aquí es con referencia al TOC (Transtorno obsesivo compulsivo)?, o hablas de hábitos exagerados que cualquier persona puede llegar a tener, supongo que ambos casos existe un problema D:
Abrazos :)
Hola @rahesi.
Las compulsiones cuando llegan a convertirse en TOC deben ser tratadas por los especialistas sin duda alguna. A veces tener una compulsión puede ser pasajero, inquietudes, stress, todos podemos pasar por pequeños momentos en los que se debe encender la alarma y manejar las formas de control, desviando la atención a otra cosa, hacer algo creativo, sonreír, entre otras.
Gracias por tu valoración a mi post bella amiga.
Siempre es un gusto saludarte.
Un abrazo.
Posted using Partiko Android
Congratulations @slwzl! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
To support your work, I also upvoted your post!
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
¡Felicidades, has recibido un voto del EmeeseeseTrail!
Si tu post ha sido publicado en steempress te llegará una ayuda extra gracias a la unión de trails: @steempress-io + @emeeseese ¡A seguir sumando! ;)
Gracias por el apoyo @emeeseese
Todo lo mejor para ustedes. Desde acá un abrazo. 🤗
Posted using Partiko Android