AUTOCONOCIMIENTO- ¿Quién soy…para dónde voy?
Estrategias para Conocerse Mejor.
Conocerse a uno mismo por completo es una tarea prácticamente imposible, tratar de llegar al mayor conocimiento posible servirá de gran utilidad para enfocar de ese momento en adelante, la vida y las conductas de una forma más positiva. Para ello será importante tener en cuenta los siguientes puntos:
Conoce tu realidad.
Esto sugiere que toda situación condiciona nuestra forma de ser y por lo tanto se debe prestar atención a cada detalle de la vida diaria, es una reflexión que debe ser continua, cuando se piensa en el pasado lejano se puede entender por qué en el presente se actúa de determinada manera porque todo lo que nos sucede tiene relevancia en nuestra vida.
Fotografía tomada de mi Black Berry.
Mantenerse dispuesto a recibir críticas constructivas de familiares y amigos.
Es una actitud nada fácil de aceptar pero son los familiares y amigos , las personas idóneas para recurrir en cuanto a este aspecto debido a que hay muchos detalles de la personalidad que solo los que nos rodean son capaces de apreciar. Esto de recibir críticas constructivas nos ayuda a abordar los posibles problemas que uno tenga .
Escribir diarios.
Escribir diarios es una actividad que contribuye positivamente al autoconocimiento , nos obliga a realizar una reflexión diaria sobre las situaciones o acontecimientos vividos, sobre lo que nos satisface y acerca de lo que nos preocupa, que pensamientos tienen mas poder o les hemos dado importancia la mayor parte del tiempo, lo que nos ayuda a programarnos para actuar de una mejor manera.
Mantener siempre una conducta positiva a pesar de las decepciones.
Cuando suceden algunos acontecimientos negativos tiende a bajar la autoestima, esto distorsiona la realidad, al mantener una actitud positiva a pesar de las decepciones que se puedan vivir permitirá tomar conciencia de las fallas y las virtudes de cada individuo.
Espero que estas recomendaciones les puedan servir para vivir de una forma mas placentera...