¡Que interesante! Me gustó mucho tú información es muy útil. Ojalá la pueda aplicar en mi , ya que pretendo bajar de peso y comenzar nuevamente a realizar ejercicio, para tener un cuerpo más sano. Gracias ! y comenzaré a seguirte, espero que subas mas información de este tipo!

🅖🅡🅐🅒🅘🅐🅢