Estiramiento muscular en el BEISBOL

Buenas noches mi gente, hoy le vamos a hablar de una bonita historia inspirada en el beisbol. Había una vez un niño llamado Andrés tenía 7 años, era uno de los mejores jugadores del equipo de Elite, lanzaba 45 millas, para la edad de Andrés era un lanzamiento increíble, un día no calentó bien los musculo, y hiso una mala mecánica, lo que ocasiono un dolor intenso y no termino el partido, su entrenador le recomendó ir a un traumatólogo, al día siguiente acudió al traumatólogo; y le dijo al Dr. Que le dolía el musculo del brazo hasta el codo: Bíceps braquial su diagnostico fue epicondilitis de codo y le dieron un reposo de 21 días ; y en esos días venía unas de la mejores academia del país y no tuvo la oportunidad de participar en el chequeo de la academia ; y se sintió triste ; después de reposo le permitieron seguir jugando, y comprendió que debía tener mayor cuidado con su cuerpo.
Esta enfermedad es la Inflamación de los tendones de los músculos que se insertan en el epicóndilo ( esta imagen no me pertenecen fueron tomadas de internet como referencias).

. Ahora el realiza ejercicios para fortalecer sus músculos y prevenir una tendinitis.

Gracias por pasar por pasar por este post, saludos.