¿Que son las espinillas y como tratarlas en casa?

Este es mi primer post, espero sea de su agrado.

Las espinillas son pequeñas infecciones en los poros de nuestra piel. Son el efecto de las bacterias que vive en la superficie de la piel.   

                     

La piel contiene una glándula que produce aceite, esta glándula se llama la glándula sebácea y produce los aceites que se llaman sebo. Cuando la glándula sebácea libera exceso de aceites pueden producir una ruptura de los granos en la cara.   

La capa externa de la cara generalmente se desprende de la piel y cuando esto sucede algunas capas muertas piel dejan atrás la superficie de la piel que se pegará con el sebo produciendo la obstrucción de los poros.   Cuando esto sucede la piel se irrita y terminan en brotes de granos.   

Tipos de espinillas

Cabezas blancas y cabezas negras: Éstos son los tipos de granos que son causado por los poros obstruidos.  Esto ocurre cuando los aceites en exceso se mezclan con la piel muerta bajo la superficie de la piel formando un tapón.   

• Las cabezas blancas:  Se forman cuando el tapón tapa encima del poro de la piel que forma un topetón con un centro blanco. 
• Las cabezas negras:  Se forma cuando el aire en el ambiente oxida las bacterias en la superficie de la piel dándole un color negro.  

Pústulas o pápulas: Estos son protuberancias sueltas de color rojo y sucede cuando los poros obstruidos se han infectado y las espinillas se llenan de pus llamados pustule que se vuelve amarillo cuando se infectan.  La bacteria que causa este tipo de una espinilla también causa hinchazón y abultamiento.   

Evite estos malos hábitos para tener una buena piel

Lavado excesivo de la cara: El lavado excesivo de su cara puede conducir a más brotes d espinillas. Cuando usted lava su cara usted inconscientemente se lava los aceites producidos por la piel.  Esto estimula la glándula sebácea a producir más aceite que puede causar más brotes.   

Estallarse las espinillas: Este es un hábito muy malo que todo el que no sabe cómo tratar las espinillas práctica.  Esto hará que las bacterias se extiendan más profundamente en la piel y tardara más en sanar. Cuando los granos se abren los expone a más bacterias que causan infecciones más grandes que pueden conducir a quistes o acné.   

Sobre sudoración:  El exceso de sudor puede causar o empeorar las espinillas.  La sudoración puede terminar bloqueando los poros de la piel y cuando los poros se bloquean no habrá paso para el aire. Así que si usted tiene el hábito de llevar maquillaje pesado, le aconsejaré que reduzca su uso.   

Hormonas:  Hay hormonas que pueden causar la producción de sebo, especialmente en las mujeres.  Si notas brote de espinilla al final de sus períodos mensuales o incluso antes de sus períodos, es posible que sean las hormonas.  A veces nuestras hormonas fluctúan y cuando sucede podría provocar la ruptura de las espinillas.  

También hay algunos medicamentos que pueden causar exceso de producción de aceite de la piel que es una de las principales causas de granos.  

En lugar de detener los medicamentos pregúntele a su médico cuáles son los efectos secundarios de los medicamentos antes de tomarlos para que puedas obtener algunas medidas preventivas listas.   

Hábitos alimenticios:  Para disminuir sus probabilidades de tener espinillas o para reducir más brotes, asegúrese de evitar alimentos grasos, alimentos fritos y alimentos aceitosos.   

4 Consejos adicionales sobre cómo eliminar las espinillas

1. Uso de hielo:  La aplicación de hielo en los granos lo hará menos visible y reducir la hinchazón   
2. Agua: Beba mucha agua.  El ayudará en la eliminación de toxinas dañinas de su cuerpo.      
3. Consumo de Ajo: Aplique el ajo molido a su cara para obtener resultados rápidos.     
4. Plan de dieta:  Coma comidas saludables y evite la comida chatarra. 

 En conclusión, consulte a un dermatólogo y comience a utilizar estos consejos sobre cómo eliminar las espinillas para que la belleza de su piel pueda ser restaurada.  

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