Hola @yessenia, que bueno que te encantó. Los patrones mentales heredados nos marcan, en ocasiones puedes ser patrones útiles en determinados contextos, en otras ocasiones nos pueden limitar, como es el caso de los que comparto en este post. El miedo puede llegar a paralizar, lo importante es identificar y reconocer que tipo de miedo se experimenta, nos podemos imaginar cosas que van a suceder en forma negativa o evocamos recuerdos de experiencias no satisfactorias, en ambos casos "sólo está en la mente", parte de nuestro trabajo de crecimiento personal está en liberarnos de los miedos que nos impiden lograr lo que tanto anhelamos.