El "IGNORAR" (como técnica de enfoque)

Te invito a usar esta técnica milenaria que hoy en día se ha puesto de moda, ojo te podría dar muy buenos resultados.

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Es importante hacer énfasis en que no se trata de ignorar las cosas realmente importantes de la vida, como por ejemplo la atención que demanda un niño.

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"Ignorar A Los Hijos Es Negativo Para Todos"

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Lo que sí es importante en esta técnica es IGNORAR lo que merece la pena ser ignorado; ¿Cuánto desenfoque puede traer el simple hecho de ignorar a un niño?

Ponte en el lugar de un individuo que está ignorando algo tan importante como el caso anterior, no te puede, no podría el individuo mantenerse enfocado en lo que le conviene realmente.

De hecho tomando en cuenta el ejemplo anterior prestar atención a un niño puede llegar a causar el efecto deseado y puede ayudar al individuo a mantenerse enfocado.

Entonces ¿de qué se trata la técnica de “ignorar”?

Se trata de no regalar energía vital en lo que realmente te desconecta de lo bueno, de no entregar la atención a algo que no te suma en esencia.

Ignora noticias amarillistas

Son tan impactantes las malas noticias que logran captar tu atención por mucho tiempo, quitándote mucha energía y generalmente esto pasa desapercibido, de hecho hay personas que a la hora de ingerir los alimentos encienden los noticieros, los cuales entregan noticias innecesarias, llenas de amarillismo donde exhiben escenas llenas de sangre, sensacionalismo y morbo lo cual somete al individuo a vivir en altos niveles de estrés, lastimosamente solo se medica atención especial es en los casos donde ya existen patologías, incluso existen manuales de cómo tratar pacientes en cuanto a las malas noticias; si estas interesado en conocer más detalladamente esos pasos, a continuación te dejo un link: fuente

Ignora el parloteo

Hablar demás solo trae desenfoque, los religiosos extremos en su afán de conseguir conexión con lo Divino se enfocan tanto en lo que quieren, que llegan a hacer votos de silencio, casi que de por vida, como ejemplo solo voy a poner lo siguiente: Imagina por un instante un salón de clases donde todos los niños hablan mientras se da la clase, si todos callan el pedagogo podría dar el enfoque hacia el tema que desea enseñar, del mismo modo se puede aplicar en todos los ámbitos de la vida

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Ignora los chismes ó la crítica

Sobre todo hacia cualquier ser humano y menos aún si no está presente.
¿Te imaginas a Bill Gates con Jesucristo, La Madre Teresa De Calcuta, Platón y Gandhi en conversación de chismes sobre Nelson Mandela?
-Oye pero que feo se viste.
-¿Le viste los zapatos que llevaba?
Seguramente a la mayoría de las personas se les debe hacer difícil pensar en esos seres hablando mal del prójimo.

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Por otra parte y como reflexión te pido analiza en primera persona lo siguiente: Si he ignorado tantas cosas maravillosas e increíbles sobre las ciencias, sobre la vida, el universo, que bien podrían sumarle a mi crecimiento, ¿realmente vale la pena prestar atención a las cosas que me restan?

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Si, enfócate en lo bueno, no pierdas el norte, enfócate en los atardeceres, las flores, los niños, el servicio, enfócate en cosas productivas y positivas, el estudio, los museos, en lo majestuoso de las obras naturales pero definitivamente “Ignora” todo aquello que quiera robarte ese enfoque.

Agradecimientos especiales @elinderzambrano