Hola amigo, no soy médico pero si estoy enterado que las lesiones de nuestro cuerpo, recibidas en las partes donde hay movimiento (o muy cerca de ellas) son mas difíciles de sanar precisamente porque el necesario movimiento impide la recuperación en menor tiempo.
Y en otras oportunidades una vez sanada la lesión a veces quedan secuelas de dolor y se sienten algunas molestias. Tu medico te habrá aclarado hasta donde y cuando puedes continuar con tu rutina de ejercicios y ese aspecto me imagino que lo tienes cubierto. No hay repuestos para nuestro cuerpo o mejor de sus partes y ya que es así lo mejor es tratar de cuidar lo mejor posible todo nuestro organismo. Ojalá te restablezcas cuanto antes y puedas seguir con tu pasión. Un gran saludo.