Fobia social - Terror a situaciones sociales.

Una fobia es un miedo especial considerado por enésima de lo normal. Todos tenemos fobias, las mas comunes pueden ser: Claustrofobia el miedo a espacios cerrados, Hidrofobia el miedo a nadar, Nictofobia el miedo a la oscuridad. Estos miedos comúnmente son necesarios para nuestra protección en lo cotidiano. Pero muchas veces interfiere considerablemente en varios aspectos de la vida y allí es donde esta el problema. Una fobia puede llegar a limitar a tal punto que podría excluirnos de muchas actividades donde nos perderíamos de experiencias de gozo y alegría. La fobia social es especial, porque es el miedo constante a las situaciones sociales por temor a que resulten mal, puede considerarse un trastorno mental también conocido como Ansiedad Social en sus casos mas extremos. Todos normalmente experimentamos, ansiedad e inseguridad al conocer a personas nuevas, pero siempre hay un momento en donde puede romperse el hielo y esos encuentros se logran convertir en momentos agradables. En cambio las personas con fobia social experimentan un grado de ansiedad más intenso en estos casos.

Puede ser a tal punto este grado de ansiedad que se detonan señales físicas delatadoras como sudor, temblor del las piernas y de voz, rubor, frió en el estomago entre otros. Que los vuelven más vulnerables e inseguros a las situación sociales, en vez de ser un tiempo agradable se convierte en algo cada vez más desagradable.

Esto es producido por sus pensamientos, una persona con fobia social piensa todo el tiempo, analiza con mucho cuidado cada situación, esto le trae preocupaciones, temores, dificultades, solo en sus pensamientos mucho antes de llegar a la situación ya están prediciendo cual sera el resultado, lo que los limita a socializar.

La mayoría les cuesta hacer amigos, ya que para ellos es difícil casi imposible romper el huelo, mantienen distancia de los demás, creando una barrera ante la sociedad. Algunas fobias sociales se concentran el miedo o terror a tratar con el otro sexo que producen graves dificultades para conseguir pareja.

Estos tienden a beber alcohol para ahogar sus pensamientos y la mayoría les resulta, se sienten libres luego de estar ebrios y comienzas a hablar con todos sin miedo a nada, de momento se vuelven extrovertidos, graciosos, el centro de atención. Comienza a brotar todo lo reprimido, pero solo hasta que pase el efecto del alcohol luego vuelven a la normalidad.

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