Multitarea

A veces creemos que podemos contestar el teléfono, manejar y de paso leer las señales de tráfico. ¡Sí! hay muchas personas que pueden hacerlo, pero no es la manera correcta de hacer ese tipo de cosas.

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Las personas que realizan muchas tareas al mismo tiempo no logran completar muchas de ellas y si lo hacen duran demasiado tiempo en llegar a su meta. Se pierde demasiado tiempo, investigadores dicen que al cerebro le lleva bastante tiempo cambiar de rumbo, pasando de una tarea a otra sin importar lo que pienses, ser multitarea o realizar muchos proyecto al mismo tiempo aumenta las posibilidades de cometer errores, todas esas tareas que realizamos al mismo lo que hacen es que nuestro cerebro se sobrecargue, impidiendo que nuestro tiempo de respuesta a alguna situación sea más lento, lo que podría ser bastante peligroso por lo menos al momento de conducir.

Muchas personas actualmente no creen que pueda tener algún peligro o que dilate las metas ser multitarea.

Tenemos un ejemplo bastante simple, diga las vocales (a, e, i, o, u) ... si fácil y rápido, ahora diga las vocales pero también cuente del uno al cinco (a1, e2, i3, o4, u5) un poco más complicado, nos tomos algo más de tiempo realizar las dos tareas a la vez. Es muy posible que seas eficiente en realizar esta tarea, pero tu rendimiento baja. Es justamente el punto que queremos dar a entender.

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Seamos un poco mas consiente y cuidadoso con nosotros mismos, hagamos una cosa a la vez así llegaremos mas rápido a la meta propuesta y con venos inconvenientes. Intentemos concentrarnos en una sola tarea durante por lo menos una hora antes de descansar o iniciar con otra, nuestra concentración tarda aproximadamente unos 30 minutos para recuperarse o enfocarse de nuevo en alguna tarea.

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Programe la tarea más difícil para el momento del día en el que tu cuerpo y tu cerebro este más activo y las rutinarias para ocasiones donde incluso pueda ser interrumpido.