Sentir emociones positivas

Sentir emociones positivas o negativas es algo natural y normal en el ser humano. Usamos la palabra "negativa" para describir las emociones que son más difíciles. La palabra no significa que las emociones sean malas o que no las puedas tener. De todas maneras, las personas prefieren sentir emociones positivas no negativas. Es probable que prefieras sentirte feliz más que triste o segura en vez de insegura.

Lo más importante es el equilibrio entre estas emociones (cuántas emociones positivas y cuántas emociones negativas tenemos).

De qué manera nos ayudan las emociones positivas
Las emociones positivas compensan las negativas y tienen otros beneficios.

En vez de limitarnos, como lo hacen las emociones negativas, las emociones positivas afectan nuestro cerebro de tal manera que aumentan nuestra conciencia, atención y memoria. Nos ayudan a absorber más información, a mantener varias ideas al mismo tiempo y a comprender cómo las ideas se relacionan unas con otras.

Cuando las emociones positivas abren las puertas a nuevas posibilidades hacemos más cosas, somos capaces de aprender más y ampliar nuestros talentos. Y esto nos permite desempeñarnos mejor en las tareas y los exámenes.
nos da como si fuera talentos nos ayuda a realizar las tareas de manera mas certera y segura como si se tratase de un patrón el cual debemos aplicar y proteger
Las personas que sienten muchas emociones positivas diariamente son más felices, más sanas, aprenden más y se llevan mejor con la gente.
fuente pagina:
https://kidshealth.org/es/teens/power-positive-esp.html?WT.ac=ctg