RECETA - "Sopa rica en hierro"

pepiflowers (65)in #spanish • 5 years ago (edited)

Hola a todos ¿qué tal estáis? Hoy os traigo una sopa rica en hierro, y es que para la anemia la unión de estos ingredientes viene muy bien. Además es muy ligera ideal para la cena. ¿Quieres saber como lo he hecho?

INGREDIENTES

Acelgas
Sopa miso
2 huevos
Algas espaguetis de mar
Arroz

Ponemos las algas a hervir, en total son 35 minutos, las dejamos 15 minutos.
Luego añadimos el arroz que hervirá 20 minutos más.
Cuando solo nos quede 10 minutos añadimos las acelgas
Y en los ultimos 5 minutos el huevo.
Después con el fuego apagado echamos el sobre de miso y removemos y dejamos reposar 5 minutos. Y walá nuestra sopa estará lista.

Posted from my blog with SteemPress : https://pepiflowers.timeets.com/2019/02/28/receta-sopa-rica-en-hierro/

#steemitvenezuela #steemkitchen #steempress #talentclub

5 years ago in #spanish by pepiflowers (65)

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acostaeladio (68) 5 years ago

Hola @pepiflowers, tu post quedo seleccionado entre los siete mejores de la semana, por lo cual lo he votado al 100% con el Trail Cinauco y un IMPULSO DE VOTO de 0.100 SBD por medio de @thevil