LOS VIDEOJUEGOS ¿BUENOS O MALOS PARA LA SALUD?
Alguna vez tus padres te gritaron..
DEJA DE ESTAR JUGANDO EN LA COMPUTADORA ESA QUE TE VAS A ENFERMAR.
Bueno yo no me acuerdo si me lo dijeron...
El punto es que ellos te lo decían por una razón, trataban de cuidar tu salud, para que no amanecieras pegado allí.
Los videojuegos si te pueden enfermar, pero también pueden mejorar tu conducta, tus sentidos y hasta aumentaría tu coeficiente intelectual, y mucho más...
A continuación te los presento.
Vista de Aguila
Al jugar videojuegos como Call of Duty o Crysis, el proceso de localizar y apuntar a enemigos ayuda a ejercitar los ojos ocasionando que nuestra habilidad para distinguir entre diferentes brillos mejore, considerada una de las aptitudes visuales más importantes, usada cuando manejamos en la noche.
Aumentan las habilidades motoras
Un experimento puso a 23 adultos de 25 años a jugar Super Mario 64 (buenisimo) por 30 minutos al día durante dos meses. Usando resonancia magnetica, se encontró que las personas incrementaron su materia gris en el hipocampo derecho, la corteza prefrontal derecha y el cerebelo, estas areas son responsables de la navegacion espacial, planeacion estrategica y la relacion mano-ojo.
Te vuelves mas inteligente ;)
Age of Empires es un videojuego de estrategia que al practicarlo te convierte en una persona mas inteligente, (OJO no lo digo yo) lo dice estudios de la Universidad Queen Mary y la Universidad College de Londres. Se observó que quienes jugaron mejoraron su desempeño en pruebas psicologicas y velocidad y precision en cuanto a tareas cognitivas.
Retarda el envejecimiento
Algunos estudios demostraron que los videojuegos son buenos ejercicios para poner en marcha las habilidades mentales, ayudando a reducir el deterioro cognitivo a raiz del envejecimiento.
Digamos que estos son algunos de los beneficios más importantes.
PERO... esto no es una excusa para que amanezcas jugando.
Jugar videojuegos durante mucho tiempo puede afectar tu salud. Como por ejemplo alteraciones en el sueño, ansiedad, irritabilidad, ira, y un mayor aislamiento social.
Así que bueno, juega moderadamente con tu novi@ y toma algunos descansos si piensas jugar más de dos horas. jeje
Yo creo que todo tiene que ser equilibrado, como dicen ni muy, muy; ni tan, tan.
Si tienes mucha razón, gracias por compartir tu opinión. Saludos