COMO DEJAR DE ENOJARME Y NO SER TAN EXPLOSIVO (2)
Transcripción del vídeo '¿Cómo dejar de enojarme y no ser tan explosivo?'.
7 de Mayo de 2018. Del Canal de Youtube de Enrique Delgadillo.
Cuando uno se enfada o enoja es porque está actuando como una persona insegura que tiene miedo de perder el control. Cuando las cosas se salen de que uno cree que deberían la persona se pone como una fiera o como un loco.
FUENTE
Para empezar tenemos que entender una cosa muy importante. Las cosas como tu crees que deberían de ser, no necesariamente es como deberían de ser las cosas.
Siempre el cerebro, la mente, está haciendo preguntas. Se pregunta cosas. Acuérdate de algo con lo que te hayas enojado últimamente y trata de entender qué preguntas tu cerebro te está haciendo constantemente cuando te enojas.
'Es que, ¿por qué esta persona es así? Es que, ¿por qué la vida es así? Es que, ¿por qué?'
Te das cuenta siempre el cerebro se está haciendo preguntas y se está respondiendo.
(Puedes seguir la narración en el siguiente vídeo...)
Gracias por este gran aporte @nuevaeconomia, a querernos más y cuidar nuestro cuerpo nada fácil me inspiraste otra linea de o que estoy escribiendo.
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