¿Qué es la ausencia de mente y cómo podemos vivir en el presente?
Hola Comunidad de Steemit!
Los saluda @nothus , seguimos con la misión , les voy a compartir un poco mas de la obra de @chbartist.
Una vez más gracias a @chbartist por permitirme compartir esta información dentro de mi blog.
Espero lo disfruten!
@nothus
Hola, Steemians!
Estás parado en una hermosa playa en un día de verano decente. El calor del sol contra tu piel te da una sensación encantadora.
Tomar la mano de tu compañero mientras abrazan el paisaje es maravillosamente alegre. Casi puedes oírla respirar. Toda la experiencia es fascinante.
Pero tú no estás allí. Tu cuerpo está ahí. Sus ojos, sus oídos, sus manos y sus pies lo encarnan en ese lugar. Pero tu mente no está ahí. Tu mente corre de un lado a otro entre el pasado y el futuro, preocupándose y sintiéndose vacía.
No te estás deleitando con lo que tienes delante, porque estás atravesando la terrible experiencia conocida como distensión mental.
El sentimiento de nostalgia es una falsedad que tu mente evoca para que pierdas tu toque del presente. A menudo sentimos que nuestros mejores días fueron un período específico de tiempo en nuestro pasado.
Pero esto está mal y puedo probártelo con un argumento. Cuando recorres tus recuerdos del pasado, ¿son perfectos?
¿Puedes recordar absolutamente cada detalle de todo lo que sentiste o te pasó todos los días?
Obviamente no.
Nuestra mente solo puede recordar fragmentos de información e imágenes y nunca puede tener la imagen completa. Solo recordamos un pequeño segmento de nuestras sensaciones y no todo lo que sentimos cuando estuvimos allí.
La nostalgia es el recuerdo de días pasados que pasan a través de un filtro y salen como algo delicioso.
Lo mismo podría decirse de tus terribles recuerdos. Cuando pasabas por un mal momento, todo lo que experimentaste y sentiste no fue necesariamente terrible, pero el paso del tiempo te ha hecho filtrar todo lo bueno.
Nuestras mentes nos engañan para que veamos algo en general, y no con detalles. Esto es básicamente porque somos olvidadizos. Solo podemos mantener fragmentos de información dispersos durante muchos años de vida.
Según esta definición, tus mejores días podrían ser los que estás experimentando en este momento.
Algunas personas se preocupan por el futuro. Pueden estar experimentando algo delicioso en este momento, pero sus mentes están preocupadas por la preocupación de algo que tendrán que hacer en seis meses.
Estas dos mentalidades, la nostalgia del pasado y la preocupación del futuro, dan como resultado un estado mental llamado distensión mental.
Cuando está distraído, no presta atención a lo que está experimentando en este momento y, como resultado, no puede estar agradecido por las cosas que tiene.
Pasemos a un par de años a partir de ahora. La experiencia encantadora que está teniendo ahora, pero sin prestar atención, finalmente resultará ser nostálgica para usted en unos pocos años.
Todos tus días buenos y tus días malos llegarán y pasarán, y eventualmente te quedarás con la misma sensación molesta de nostalgia y preocupación.
Luche la distensión mental suprimiendo la preocupación no adulterada del futuro. No pienses en algo sobre lo que no puedes hacer nada.
Luche la distensión mental al comprender que sus mejores días probablemente sean ahora mismo. Depende de usted decidir qué hacer con ellos o cómo experimentarlos plenamente y estar agradecido por todo lo que tiene.
Al final, se podría afirmar que una persona distraída no ha vivido en absoluto.
Entonces, no solo estás luchando contra un estado mental, sino por un estilo de vida completo que es falso y erróneo en su núcleo.
Recuerdo a la comunidad: Por favor, si comentó en una nueva publicación que hice, por favor siempre vuelva a la anterior porque si alguien en la comunidad comentó por último debido a las diferencias de zona horaria, se quedará sin su voto.
Mi objetivo es verlos a todos con 80 votos positivos y para esto necesitamos traer más gente con mentalidad positiva a este blog y esto lo puede hacer invitando a personas que lo siguen en sus blogs y haciendo una resta de todas las publicaciones.
Todos ustedes saben el objetivo que podemos alcanzar.
La pregunta es: ¿Quién está conmigo en este esfuerzo?
¡¡¡UN FUERTE ABRAZO!!!
@nothus
Excelente 📚👏
Excelente!
Interesante, cuantas veces nos pasa esto,nuestro cuerpo esta pero nuestra mente en una cantidad de cosas, estamos pero no estamos.Tantas cosas por hacer y perdemos el tiempo pensando o en el pasado, con lo que pudo ser y no fue, o en el presente y el aquí y el ahora lo llenamos de incertidumbre y no disfrutamos. me quedo con lo siguiente:
Lectura muy amena, ademas, están muy bonitas las fotos.
Buen día @nothus!
Vivir plenamente el presente es muy importante para cada ser humano, pues es lo único seguro que tenemos, y este irá cambiando conforme vengan los siguientes eventos externos, y nuestras acciones buenas o malas. Dependiendo de todo eso nuestro presente determinará la clase de futuro que tendremos, y por eso es que tenemos que concentrarnos en el presente.
Por lo menos pensar en el futuro trae un poco de beneficio porque calculamos las cosas, pero más beneficioso es trabajar en el presente, en cambio quedarse en el pasado solo para tener nostalgia solo nos dejará inmovilizados e incapaces de hacer algo verdaderamente útil.
Los recuerdos son buenos para pensar en las cosas bonitas del pasado y disfrutarlas, pero no para vivir en la nostalgia. Es necesario seguir adelante, levantarse y seguir caminando de frente.
Saludos!!!
Muchos de nosotros vivimos empecinados en recordar el pasado, pensando que toda vida pasada fue mejor. O en el peor de los casos, vivimos pensando en el futuro, en una vida que aún llega y que tal vez no vivamos. Se nos hace tan difícil vivir el ahora, el presente, que buscamos dentro de nosotros excusas para vivir en otros tiempos. Una forma de evadir el presente y de perderlo. Gracias por compartir el trabajo de @chbartist, @nothus!
Me gusta la idea de luchar por tener mejores pensamientos, mejores ideas y recuerdos. Vivir el momento es ser feliz en cada instante que hace ese momento posible, nada más triste que desperdiciar hermosos paisajes y vivencias por estar sumergidos en la nostalgia.
Es un bonito tema, un bonito mensaje de asumir y de aprender.
Gracias @nothus.
Saludos.
Posted using Partiko Android
About 78.73$ has been spent to promote this content.
You got a 25.46% upvote from @brupvoter courtesy of @steemium!
Hola a todos, espero me sigan y puedan visitar mi blog, al igual que esta valiosa informacion tengo buenas post, aunque soy algo nuevo en esta comunidad confío en que todos pueden ayudarme...
https://steemit.com/@duranramon03