¿Cómo alimentar su motivación cuando se siente aburrido o agotado?

in #spanish2 years ago

Hola Comunidad de Steemit!

Los saluda @nothus , seguimos con la misión , les voy a compartir un poco mas de la obra de @chbartist.

Una vez más gracias a @chbartist por permitirme compartir esta información dentro de mi blog.

Espero lo disfruten!
@nothus



Hola, Steemians!

Desarrollar la motivación y el incentivo es una cosa, mantenerla una completamente diferente.

Cuando nos sentimos aburridos o agotados, no significa necesariamente que nos falten incentivos o que nuestra mentalidad esté comprometida de alguna manera.

La explicación es bastante simple; Solemos aburrirnos fácilmente e incluso con las cosas que amamos, es normal sentirse sin energía.

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Hay dos métodos de oro que pueden aumentar su incentivo y aliviar su estado de aburrimiento de manera inmediata y efectiva.

1 - ¡Usa la curiosidad para incentivar el incentivo!

Imagina que tienes que leer un libro para aprender un tema en particular. No es solo el hecho de que tenga que leerlo, imaginemos que realmente quiere leerlo.

Pero simplemente te falta la energía y el incentivo para hacerlo.

Un método poderoso para obtener esa cantidad de motivación necesaria es a través de la curiosidad.

Hágase una pregunta que solo pueda responder si lee ese libro.

La pregunta y su curiosidad por saber la respuesta le brindarán la energía necesaria y el incentivo para leer el libro.

Si observa detenidamente, se dará cuenta de que la sociedad moderna y todo el marketing gira en torno a este único tema de interés: la curiosidad.

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2 - ¡Usa recompensas y premios placenteros!

Una de las formas más efectivas de hacer algo es la motivación que viene al establecer un premio o una recompensa para usted.

Por ejemplo, tienes un programa de televisión favorito que pretendes ver de forma compulsiva, pero la gran cantidad de trabajo no te permite subirte.

Una cosa que puedes hacer es establecer fechas límite e hitos para esa actividad.

Después de realizar cada tarea en el tiempo apropiado, puede recompensarse con un episodio.

Esto no solo alivia tu aburrimiento; en realidad le dará un incentivo para ocuparse del trabajo.

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Tome el aburrimiento en serio y no se culpe si se siente aburrido o agotado. Puede pasarle al mejor de nosotros.

Lo que PUEDE hacer es implementar métodos que cuiden su aburrimiento y eviten que se desperdicie un tiempo precioso.

¿Qué mejor manera de hacerlo que aumentar su curiosidad o recompensarse por el excelente trabajo que realiza a diario?

¡¡¡UN FUERTE ABRAZO!!!

@chbartist



Importante llamado a la comunidad!


Vote por @Chbartist como Witness de STEEM

Nuestro querido mentor y amigo @Chbartist ha decidido tomar el gran paso y compromiso de lanzarse como witness de este blockchain de STEEM , al darle nuestro voto vamos a lograr que su lucha por ayudar a la mayor cantidad de gente posible se fortalezca , promoviendo el respeto, positivismo, compañerismo y fortaleciendo nuestra comunidad.

Si quieres apoyar a una causa noble , puedes votar por @Chbartist haciendo click en el siguiente enlace:

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Nota: Quiero recordarles a todos que yo soy el único perfil que tiene la autorización de @chbartist para traducir su contenido al español. Me gustaría decir a todos que no saben que soy un fan del artista y de ese mentor de gente que es una autoridad en su país en entrenar a las personas para el éxito. Yo lo acompaño desde hace muchos años y decidí pedir su autorización porque estoy seguro de que su contenido es muy valioso para la comunidad de lengua española.

No se olviden que es muy importante que también sigan a @chbartist porque el ya ha hecho un trabajo mágico para ayudar a la gente dentro y fuera de esta comunidad.



Espero hayan disfrutado de esta lectura tanto como yo al leerla , voy a seguir compartiendo con ustedes pronto. Hasta la próxima!

Que el viento sur nos abrace a todos
@nothus

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Buen día @nothus!

Darnos recompensas cuando terminemos un trabajo nos de motivos para querer incluso hacer más. Eso forma parte de nuestra condición humana, esperar resultados o premios por un trabajo que hayamos hecho.

Yo diría que sobre todo no debemos descuidarnos cuando empiecen a llegar el aburrimiento y el cansancio, porque estos también son indicadores de que hay algo que tenemos que cambiar en la forma de trabajar. Y si no atendemos eso, no podremos dar nunca con la motivación necesaria para continuar con nuestro trabajo.

Saludos!!!

Puede suceder, es valido, solo estar atento cuanto dura. Gracias @nothus, por estas sugerencias!

Tome el aburrimiento en serio y no se culpe si se siente aburrido o agotado. Puede pasarle al mejor de nosotros.

Lo que PUEDE hacer es implementar métodos que cuiden su aburrimiento y eviten que se desperdicie un tiempo precioso.

hola me agrada mucho esta pagina pero aun no se como ganar dinero

Usa la curiosidad para incentivar el incentivo, me parece genial. En verdad uno piensa siempre que nos motivamos hacia aquello que nos incentiva, pero me has dado la explicación de porque en ocasiones nos desmotivamos frente a cosas que nos gusta hacer.
Un placer leerte.

La mejor manera siempre será primeramente, levantar el ánimo. Si logramos tener planes extras para estos momentos será fabuloso, de no tenerlos, tendremos el gran dilema.

Lo que PUEDE hacer es implementar métodos que cuiden su aburrimiento y eviten que se desperdicie un tiempo precioso.

Sería un desafío para mi. Gracias

Indudablemente, el trabajo con nosotros mismos implica mantenernos alerta ante los síntomas de aburrimiento o agotamiento en nuestras vidas, con la finalidad de recargarnos de energía cuando sea necesario y complacernos con actividades que amamos y que al mismo tiempo nos llenan de entusiasmo para seguir adelante...¡Mantengamos nuestra mente enfoncada en el estudio constante, en el aprendizaje de un nuevo arte u oficio y siempre nos sentiremos motivados!Gracias @nothus por compartir tan valiosa información. ¡Saludos a todos!

Después de realizar cada tarea en el tiempo apropiado, puede recompensarse con un episodio. Voy a tomar este consejo, me parece muy bueno.
Un descansito, una cervecita, en fin... tantas csas con las que uno puede mostrarse a sí mismo que agradecido está

Gracias @nothus por tan valiosos aportes, del aburrimiento a la depresión hay apenas un paso y combatiendo el aburrimiento evitamos deprimirnos; un nuevo conocimiento para mi: "cultivar la curiosidad creativa". Mil gracias

Excelente, muchas veces nos sentimos aburridos y no entendemos el porque, nuestra forma de canalizar eso no siempre resulta en resultados positivos, sin embargo con estos consejos esto cambia radicalmente este proceso natural del ser humano, muy buen aporte.

Upvoted and resteemed

Hola nothus,

Tu post ha sido seleccionado por el bot de @provenezuela, te hemos dado un voto en apoyo a los autores venezolanos!

Gracias por ser parte de nuestra comunidad!

Los dos sentimientos, que siento cuando entro a steemit xD
agreguen decepción y depresión

Interesante, hay que aplicarlos a ver que tal.

debemos complacernos al obtener cosas que anhelamos como pasatiempos y programarlos para no dejarlos pasar sin verlos cumplidos realizar un crono-grama hasta que los veamos cumplidos y veremos la satisfacción que nos otorgara y sera mas que una recompensa un regalo grande felicidad y satisfacción que no tiene precio.

Muy buen post es totalmente cierto el asunto del aburrimiento suele pasar mucho pero si uno se enfoca en un punto y se premia por cada avance ayuda mucho a superarlo.

Buenas tardes @nothus , ciertamente hay que oxigenar de alguna manera el alma y el cuerpo y buscar incentivos que nos ayuden a terminar la tarea encomendada en el caso de que sea una obligación, esas cosas generalmente no pasan con las que nos apasionan con ellas solo aparece el cansancio, pero no el aburrimiento, sin embargo en mi caso cuando musicalmente no me sale algo o me siento agobiado, sencillamente me tomo un descanso corto o largo dependiendo de la obligación y el tiempo que tenga para terminar determinada tarea, a veces solo minutos, y me da buenos resultados, es importante claro está, incentivarse como bien dice usted…

Un abrazo a todos