Beneficios de la cáscara del limón para la salud
El Limón es uno de frutos con mayor cantidad de beneficios; este fruto cítrico tiene un alto contenido de vitamina C, calcio, magnesio y un gran efecto para contrarrestar las infecciones. Hay recetas o remedios caseros que podemos realizar con un poco de limón y alguno que otro ingrediente mas, ejemplo: para estimular la digestión podemos utilizar uno muy sencillo: consta de calentar 100 ml de agua y colocarlo en un vaso para así añadirle 50 ml del jugo de limón, dejamos reposar un poco y lo tomamos en ayunas; esto estimular la digestión casi que inmediato, ademas le dará mayor brillo a tu piel, eliminara infecciones y otros beneficios...
Pero los beneficios no solo esta en la pulpa y jugo del fruto, también le podemos sacar un buen provecho a su cascara, algunos de los beneficios que podemos encontrar son:
Aclarante: cuando presentamos manchas oscuras en nuestra piel o cicatrices, realizamos una infusión con la cascara para aplicar en la zona afectada, lo debemos de realizar repetidamente para que esta tenga una mayor acción.
Alivia problemas de encías: cuando presentamos dolor, sangran o algunas zonas infectadas en nuestras encías por algunos problemas comunes, colocamos sobre la zona una porción de cascara que tendrá una acción anti-inflamatorias y cicatrizante.
Mejora la digestión: la cascara posee un alto contenido de fibras que acelera nuestro metabolismo en alto grado, ayudando que nuestro sistema elimine lo que no es necesario favoreciendo a nuestra digestión. Ademas con esta acción podremos mantener un peso ideal y sentirnos mucho mas sanos.
Fortalece y limpia nuestro sistema: el fruto posee una alta cantidad de vitamina C interna como externa, la cascara también es usada para combatir enfermedades respiratorias, limpieza o depuración de nuestro sistema, disminución de la presión arterial y a la vez eleva mucho nuestras defensas.
Fuertes huesos: la cascara posee una gran cantidad de calcio la cual fortalece nuestro huesos, evitando una futura osteoporosis.
Pero no solo estos son sus beneficios de los limones y su cascara, se le puede sacar mucho mas provecho, ejemplo:
Aromatizante natural casero, también utilizado para evitar mosquitos.
Desengrasante para una excelente limpieza de nuestra cocina.
Saborizante para algunos platos especiales y cócteles.
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Saludos @muro-luis08 gracias por compartir las bondades del imón que pueden traer muchos beneficios para nuestro, ademas nos aporta potasio que es un elemento importante para nuestro organismo.