Es verdad que los distractores merman muchísimo nuestra productividad. Yo desde hace un par de meses empecé a despertarme a las 4:45 de la mañana en lugar de las 7:00 como hacía antes y ha habido un gran cambio en mi productividad. A las 5 am no hay ningún distractor y puedo lograr en un par de horas lo que antes me tomaba 5 o más. Es difícil acostumbrarse los primeros días pero después de un par de semanas ya se hace en automático.