Saludos a ti @jhonaski gracias por tu aporte a este contenido, me pareció sumamente enriquecedor; indudablemente hay mucha tela que cortar en estos temas. La mente es un sistema increíble que es capaz de resolver problemas tan complejos desarrollando tareas simples y cotidianas. Y es importante cuidar tanto el sueño como el reposo por unos 10 o 5 minutos diarios para despejar la mente. Sin duda próximamente estaré desarrollando más aspectos de estos temas. ¡Muchas gracias!