La Musica para liberar estress

in #spanish3 years ago

Desde hace ya mucho tiempo la musicoterapia se ha definido como el uso de la musica para mejorar diferentes funciones del ser humano, tales como, psicologicos, fisico, intelectual de personas que presentan problemas de salud o educativos.

-Algunos de sus beneficios mas importantes pueden ser :
-Explorar sus sentimientos.
-Hacer cambios positivos en el estado de ánimo y en su estado emocional.
-Desarrollar el sentido de control de sus vidas a través de experiencias de éxito.
-Aprender o poner en práctica habilidades para resolver problemas y conflictos.
-Mejorar la socialización.

En realidad como esta terapia funciona es que relaja el sistema nervioso, ya que es el cerebro el que se estimula y luego se envian estos estimulos a diferesntes partes del cuerpo en donde surgen las enfermadades, tal es el grado de acpetacion que en china tienen albunes co titulos como pancreas, colon, migraña, etc.

Ademas debo decirlo, la verdad yo cuando escuho un poco de musica, luego de un largo dia, me siento mas relajado en cuanto a mi estado de animo, asi que ¿porque no escuchas un poco de musica?

Sort:  

¡@mikezxcv! Muy bueno el contenido, sigue asi!

Esta publicación es apoyada por la comunidad UNEEVERSO, para que al obtener votos automatizados pueda conseguir PROMOCIÓN GRATUITA y pueda darse a conocer a un público más grande. Este contenido lo merece, considera darle reesteem.

¿Te interesa, obtener upvotos y dar a conocer tu publicación?


Te invitamos a unirte a nuestra comunidad, cada día crece más y tu puedes crecer con nosotros.
¿Te interesa conocer sobre nuestro proyecto?: https://goo.gl/cuFExt
¿Te interesa conocer sobre nosotros y sobre actualizaciones de uneeverso.com?:
* Acceso a Uneeverso : https://www.uneeverso.com/registro
* Acceso temporal a Uneeverso : http://uneeverso-oficial.mircloud.host/registro
* Uneeverso en discordapp: https://discord.gg/Y5kM5Kj
* Siguenos: @blickyer @yunior.selbor @sweetvenon @arevaloarcadio @baudilio @jnavarrotovar

Congratulations @mikezxcv! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of posts published

Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here

If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Upvote this notification to help all Steemit users. Learn why here!

la musica es un calmante, buen post baudilio como el catcher del caracas¡¡¡ exito

buen post siempre e dicho que la musica es medicina mental !!

Si amigo, tienez razon

Coin Marketplace

STEEM 0.14
TRX 0.03
JST 0.022
BTC 13355.19
ETH 378.16
USDT 1.00
SBD 0.96