Beneficios de la lactancia Materna, Parte 2. (Beneficios para la madre)

Les saludo desde mi pequeño rincón de Steemit, donde tengo la oportunidad de conectarme con ustedes, como una gran familia.

En esta ocasión comparto la continuación de los beneficios de la LACTANCIA MATERNA, pero esta vez, resaltamos los beneficios que obtiene la madre.

Fuente

En la primera entrega; Lactancia Materna Parte 1 (Beneficios Para El Bebe), conocimos los maravillosos beneficios de la lactancia materna en nuestros pequeños tesoros, los mismos se extienden hacia la madre, un aporte satisfactorio para toda la familia.

Como puede beneficiarse la madre de la lactancia materna?

• Promueve un vínculo único y especial madre/hijo, estableciendo conexiones neurológicas determinantes en el desarrollo del bebe, es la unión emocional que establecerá la comunicación que ambos necesitan para garantizar suplir las necesidades del bebe.

• La succión del bebe es el indicador que tiene la madre para promover las hormonas que necesita para su rápida recuperación; regula los niveles de oxitocina, la cual disminuye el sangrado post parto y ayuda al útero en su completa recuperación, permitiendo que el cuerpo de la mujer vuelva a su estado normal de forma rápida.

• Protección de la salud de la madre; estudios científicos asocian amamantar como proceso que disminuye el riesgo de cáncer de mama, infecciones de las vías urinarias, cáncer de ovarios y utero.

• Significativo ahorro de tiempo y dinero; la leche materna siempre esta lista, con la temperatura ideal y al alcance de todas las madres, él bebe decide cuanta leche toma y no existen desperdicios, en cambio la formula tiene costos elevados, algunos bebes pueden ser intolerantes, alérgicos, además gastas tiempo en su preparación.

• Promueve el descanso; mediante la succión, el cuerpo de la madre genera la hormona prolactina, dedicada a la estimulación de la producción de leche, además de tener un efecto relajante tanto para la madre como para el hijo, facilitando el descanso

• Ayuda con el peso de la madre; el cuerpo quema de 400 a 500 calorías diarias para la producción de leche materna, lo que permite a la madre bajar el peso ganado en el embarazo.

• Menor riesgo de padecer depresión post parto; debido a la producción de altos niveles de oxitocina, la cual permite un apego madre-hijo, mejorando su relación.

• Menor riesgo de padecer Diabetes

• Mantiene una reserva de hierro, esto se observa en las mujeres que dejan de menstruar durante el periodo de lactancia, donde el organismo mantiene niveles de hierro elevados, previniendo la anemia y mejorando la calidad de la leche materna

• Beneficia el sistema óseo de la madre; ya que remineraliza los huesos de todas las pérdidas minerales durante el embarazo, permitiendo un sistema mas fuerte.

La experiencia de dar pecho a nuestros hijos, suele ser muy dura muchas veces, horas de cansancio, sueño y hasta dolor, van de la mano con este proceso, para mí fue un gran reto, pero una decisión tomada que sin miedo a equivocarme, fue la mejor de mi vida, lidie con todas aquellas madres experimentadas, opinologas que siempre están vigilantes de lo que creen que estás haciendo mal, para dar su crítica, mayormente negativa de tu rol de madre, mi respuesta es que sigas tu instinto, ese se desarrolla junto al nacimiento de tu hijo, tendrás la mejor experiencia.

A nivel psicológico la satisfacción de alimentar a tu hijo con tu propio cuerpo es de otro nivel, aparte de aquel juego visual que lleva a una comunicación especial entre la madre y su hijo; empiezas a ser la única persona que necesita el bebe, una especie de héroe, cubriendo todas sus necesidades y eso vale más que todo el tiempo de sueño que puedes perder.

Si estas embarazada, no dudes en investigar, leer y explorar mas sobre este maravilloso mundo de la lactancia materna, como madres, siempre buscamos lo mejor para nuestros hijos, así que tu instinto materno, siempre estará para darte las mejores respuestas.

No quiero despedirme sin antes agregar, que en Venezuela, contamos con dos años de permiso para amamantar a nuestros bebes, esto hace que la ley este del lado de la mejor alimentación para nuestros hijos, un hermoso regalo para nosotras.

En las imágenes muestro a mi hijo en diferentes tomas, fue un trabajo que requirió paciencia, desvelos, incomodidad y mucho tiempo, pero mi salud y la de mi pequeño lo vale.

No olviden dejar sugerencias, experiencias, preguntas o comentarios al final de este post.

Recuerden mi recomendación de hoy: la leche materna como alimento principal de nuestros niños.

Hasta la próxima.