Holaaaa @javert68justice te envío un abrazo. Las mujeres pasamos por muchos ciclos hormonales. La verdad es que mi menstruación es dolorosa. Pero siempre estoy en constante movimiento. Desde hace como unos 6 meses he notado que haciendo ejercicios el dolor ha disminuido, estoy más activa y mi cuerpo me lo agradece. Gracias a ti por leerme y compartir tu experiencia, eso me indica que eres una hermosa creación de Dios. ¡Saludos! =) =)