Pienso que tu publicación me va a ayudar, soy una persona impulsiva y a veces , actúo automáticamente, y no me doy cuenta de las personas que tengo a mi alrededor y las hiero , sin querer, por supuesto. Saberse controlar es importante para uno y para nuestro alrededor, lo del ejercicio si estoy de acuerdo contigo, porque ayuda a relajar mente y cuerpo, gracias.