La naranja.
Buenas tardes gran familia de steemit, hoy les hablara de esta fruta deliciosa.
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La naranja es una fruta cítrica comestible obtenida del naranjo dulce, del naranjo amargo y de naranjos de otras variedades.
Es un hesperidio carnoso de cáscara más o menos gruesa y endurecida, y su pulpa está formada típicamente por once gajos llenos de jugo. Su cascara contiene también contiene vitamina C con un 63% del valor diario por onza.
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Su composición nutritiva, su alto valor energético, gracias a su elevado contenido en agua y su riqueza de vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y calcio.
Las naranjas se puede usar como remedio natural para quitar diversas enfermedades como: gripes y resfriados, reducir el colesterol o mejora la circulación.
El consumo de el zumo de la naranja ayuda a la prevención del cáncer y enfermedades degenerativas, cardiovasculares, la inflamación, posibles ataques al corazón, elimina toxinas y el ácido urico.
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La naranja contiene varios tipos de vitaminas, como el beta caroteno, provitamina A, que le da el color naranja al fruto, Vitamina B1, B2 y B9 (ácido fólico).
El contenido de fibra, conocido como pectina es un laxante el cual hace de las naranjas un alimento muy bueno para ayudar a mantener el peso, mientras ayuda a mantener su colon limpio y bajando su colesterol sanguíneo.
Mezclar el zumo de naranja con la comida, dulces y postres les da un rico sabor.
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Espero este contenido sea de su agrado e interés.
Gracias por leer, comentar y apoyar.
Dios los Bendiga...
@marnaza
La naranja es muy rica y tiene muchas utilidades y beneficios. Me encanta su jugo por ser muy bueno y refrescante.
Su jugo es muy rico, cambie el café por el jugo de naranja. Por mi embarazo.
Que rico es el jugo de naranja, lo bueno de esto es que podemos aprovechar la fruta entera, su cascara también.
No se pierde absolutamente nada, mi abuela dice que también la cáscara se deja secar y es muy buena para el dolor de estomago se prepara como te.
En verano más que nada no solo comemos frutas, sino también tomamos muchos jugos exprimido, de pomelo, y naranja sobre todo.
Un jugo de naranja con mucho hielo para el calor, es muy refrescante.
La naranja uno de mis frutos preferidos, muy rica y refrescante.
Y muy nutritiva.
A mi me gusta mucho el jugo de naranja y la torta de naranja son muy sabrosos
El sabor de la naranja le da un toque muy delicioso a las tortas
wow🍊🍊🍊 that looks delicious😊
It's the meals and desserts.
La naranja contiene mucha beneficios y propiedades medicinales y es utilizado en los postres, su cascara sirve como aromatizante.