TE PROPONGO UN EJERCICIO DE MIRARTE A UN ESPEJO PARA EVALUAR Y CRECER EN EL AMOR A TI MISMO

FELIZ JUEVES MIS ESTIMADOS AMIGOS Y AMIGAS STEMIANOS Y STEMIANAS!!

No se cuando voy a poder publicar este artículo, ahora que estamos con esta banda roja que indica que el ancho de banda aún no se estabiliza y estamos muy limitados para comentar, publicar, votar y hacer cualquier cosa en Stemit.
Pero bueno, que todo sea para mejor!!

El presente artículo se me vino a la mente luego de leer y comentar la excelente publicación de nuestra amiga venezolana @damelispina "¿Por que nos cuesta tanto mirarnos al espejo?" https://steemit.com/spanish/@damelispina/porque-nos-cuesta-tanto-mirarnos-al-espejo#@mario-trivelli/re-damelispina-porque-nos-cuesta-tanto-mirarnos-al-espejo-20180925t144430441z

LA IMPORTANCIA DE AMARSE Y DE ESTAR BIEN CONSIGO MISMO PRIMERO

Al iniciar un viaje en avión, una de las primeras instrucciones ante una eventual disminución de presión en la cabina indica que uno debe colocarse la máscara de oxígeno en primer lugar a sí mismo, y sólo después de ello ayudar a otras personas a colocárselas.
Claro, porque para poder ayudar a los demás uno tiene que estar primero en óptimas condiciones, y con el amor hacia sí mismo respecto al amor para con otras personas ocurre algo análogo.

El amor hacia otras personas es una proyección del amor hacia uno mismo, en la misma medida que te aceptes, te respetes y te valores podrás aceptar, respetar y valorar a los demás.
Cuando encuentras la perfección del amor dentro de ti, también la encuentras en las otras personas.

EL TRATO QUE TE DAS A TI MISMO SE PROYECTA EN COMO TRATAS A LOS DEMÁS

Todo el trato que te des a tí mismo se proyecta en cómo tu tratas a otros, cuando no respetas y maltratas a otras personas lo haces porque estás proyectando tu falta de respeto y el maltrato que te das a tí mismo, lo mismo ocurre cuando de subestimas o cuando te desprecias a tí mismo, lo proyectas como subestimación y desprecio hacia otras personas.

Nunca vas a poder tratar bien a las demás personas, a quererlas, respetarlas, valorarlas si no aprendes primero a quererte, respetarte y valorarte primero a tí mismo.

LA FORMA COMO TE TRATAS A TI MISMO INDICA A LOS DEMÁS CÓMO DEBEN TRATARTE

Pero la forma en que te tratas a ti mismo no solamente se proyecta en cómo tratas a otras personas, sino que también les indica la forma en la que ellos te van a tratar, porque con el tipo de trato para contigo mismo les estás dando una verdadera pauta.

En la misma medida que las demás personas vean que tú sabes amarte, respetarte y valorarte, ellos también aprenden a amarte, respetarte y valorarte.

Si ellos ven que tú no te respetas, que te desprecias a tí mismo, entonces jamás te van a respetar ni valorar.

APRENDE A AMAR INCONDICIONALMENTE A TU IMAGEN REFLEJADA EN UN ESPEJO

Cuando te miras a un espejo pregúntate si te aceptas y te amas a tí mismo tal como eres. Es muy probable que digas que no te aceptas y que no te quieres a tí "PORQUE".... y comienzas a enumerar una lista de defectos e insatisfacciones con respecto a tu aspecto físico.

Encuentras que no tienes suficiente belleza, que tienes arrugas, la nariz muy grande, quisieras tener ojos claros.
Tu amor a tí mismo entonces no es INCONDICIONAL, sino que se encuentra CONDICIONADO a que tengas un físico bello y que tanto tu físico como toda tu persona sean aceptados y bien valorados por los demás.

Este diagnóstico de condicionalidad de tu amor es un excelente punto de partida para iniciar tu ejercicio de aprendizaje de amarte a tí mismo.

Pues lo primero que debes aprender es a amarte incondicionalmente ante el espejo, haciendo el ejercicio de aceptarte, quererte y valorarte tal como te muestra tu imagen que eres.

Tu amor y tu autoestima se encontraban condicionadas a dos factores, al grado de "belleza" de tu apariencia física y a tu idea de cómo te ven los demás. Analicemos ambas factores condicionantes.

En primer lugar, tienes que cambiar tu concepto de "belleza".

La verdadera belleza no es ese conjunto de rasgos físicos predeterminados por tus propios juicios y prejuicios y los juicios y prejuicios adoptados por los demás que tienes en tu mente con respecto a una idea de qué es y no es bello.

La verdadera belleza es la belleza interior de la persona, es tu propia belleza interior, pero no tiene que ser una belleza "escondida" dentro de tí, sino que debes expresarla, exteriorizarla, manifestarla a través de tu físico, de tu sonrisa, de la expresión de tu rostro y de toda tu expresión corporal.

Tu estado interior, todo tu contenido y belleza interior se expresan en tu apariencia externa, es lo que proyectas en tu imagen en el espejo.

Tu verdadero ATRACTIVO personal, concepto más amplio que "belleza", está dado por la ENERGÍA PERSONAL INTERIOR que tú proyectas.

En la medida que te ames, te respetes y te aceptes a tí mismo incondicionalmente, que descubras lo valioso que eres, que descubras toda la riqueza personal que posees en tu interior y que te entusiasmes por comenzar a expresarla, en esa misma medida va a crecer tu energía personal y vas a comenzar a proyectar esa energía, y así verás como empieza a aumentar tu atractivo personal, y lo podrás comprobar al mirarte al espejo.

¿Y con respecto a cómo te vean los demás, si cuánto les agrades? ¡Pues eso no te preocupa ya!!

Ahora que tú te amas más a tí mismo y que estás muy a gusto y satisfecho contigo mismo, con tu apariencia personal y con tu atractivo personal, con ello ya sin querer les enviaste una señal a los demás y así ellos también te van a querer y valorar más, y se darán cuenta que eres una persona con gran atractivo personal porque captarán esa energía interior que emana desde lo más profundo de tu ser.

GRACIAS POR VENIR A COMENTAR!!

DESDE CHILE

MARIO TRIVELLI