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RE: ¡No abuses de la liguita! ¡Puede romperse! Enfoque PNL (1)
¡Cuánta mayor flexibilidad, menor riesgo de lesionarse!
Gracias por este excelente post! la flexibilidad, como todo, es una habilidad que se aprende, y lo ideal es el entrenamiento progresivo, para irnos adaptando a las nuevas circunstancias. me agrado mucho leer este articulo.
Gracias por leer, @mariale07 y por tu motivador comentario.
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