Leche Materna… Extracción Manual

Es importante y recomendable que toda madre conozca las técnicas de extracción manual de leche antes de abandonar el hospital, para asegurar la alimentación de recién nacido si la madre presenta alguna dificultad para amamantar.

Existen diferentes formas de extracción: bombas eléctricas, bombas manuales o extracción manual. Esta última es necesaria conocerla en caso de no poseer los otros artefactos, además de ser una forma natural y fisiológica, por lo tanto más saludable.

¿Cómo se realiza esta técnica?

1.Lave sus manos muy bien y tenga un envase limpio donde se verterá la leche extraída.

2.Masajea la mama hasta el pezón, tocando suavemente los pezones y la areola para desencadenar el reflejo de bajada de la leche. Al comienzo el pezón se cerrará y la areola se arrugará, se debe masajear hasta que se relajen (lo que indica que la bajada de la leche se aproxima).

IMPORTANTE: Los 2 pasos anteriores deben realizarse para cualquiera de los métodos de extracción de leche materna (bombas o manual)

3.Se debe palpar la mama para percibir los conductos lactíferos (conductos por donde baja la leche) y seguir su trayecto colocando el pulgar por encima de la mama y el índice por debajo hasta palpar una zona más blanda, que en general coincide con el borde de la areola.

4.Con los dedos índices y pulgar fijos en la zona detrás de la areola, comienza a comprimir rítmicamente hasta las costillas con los dedos abiertos y luego juntándolos simulando la succión del niño.
Al principio saldrán gotas de leche, luego chorros más abundantes.


5.Después de vaciar una zona de la mama, se rota la posición de los dedos alrededor de toda la areola para buscar conductos que aún contengan leche y se deben alternar las mamas cuando disminuya el flujo.

Se recomienda no dejar pasar más de 4 horas entre una extracción y otra, o mamada, para así poder mantener la producción de leche.

¿Cuánto es la duración y como es la conservación de la leche extraída?

Su duración varía según la temperatura a la cual se conserve:

• A temperatura ambiente (18-26°C): 12 horas.
• En refrigerador (4-5°C): 5-7 días.
• Congelador dentro del refrigerador (-4°C): 15 días.
• Congelador profundo o freezer (-20°C): 3 meses.

Los niños prematuros presentan sus propias normas de conservación y temperatura de la leche materna. Es importante ponerse en contacto con el neonatólogo o pediatra para recibir indicaciones.

Mari.

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Bibliografia:
Meneghello, Pediatría, 6ta Edición Tomo 1.

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