Corazones de cereales o barritas sin horno!

Os dejo una nueva que para desayunar o de postre es genial, ya que está buenísimo y no engorda nada.

INGREDIENTES:
1 yogur natural.
6 cucharadas de salvado de avena.
1 cucharada de salvado de trigo.
1 cucharada de semilla de lino dorado.
1 cucharada de semillas de Chía.
2 cucharadas de leche en polvo.
3 cucharaditas de edulcorante líquido.
2 cucharadas de chocolate desgrasado.

PRIMERO: Echamos todos los cereales en un bol.

SEGUNDO: Añadimos la leche en polvo, el chocolate, el edulcorante y el yogur, y lo mezclamos todo.

TERCERO: Dejar 20 minutos reposar.

CUARTO: verter todo en un papel film y con otro trozo encima y un rodillo estirar la masa.

CUARTO: Cortar con la forma que queramos, yo para hacer los corazones he utilizado un cortador de galletas.

QUINTO: Se mantienen perfectos en la nevera. Que los disfrutéis con vuestros seres más queridos.

También se pueden hacer sencillamente barritas.

Si no tenéis alguno de los cereales sirve cualquier otro, yo alguna vez empleo sesamo tostado o incluso pipas y estas super ricos.

Que aproveche!!!!