4 técnicas de patada del Karate-do! + (Videos hechos por mí)
¡Saludos amigos de Steem! Cómo lo prometido es deuda y en el video anterior prometí traerles más material de lo que es mi pasión el Karate, hoy les traigo 4 técnicas básicas de patada en Karate-do!
Debo disculparme de antemano porque el suelo del sitio dónde grabé era bastante irregular lo que hacía que no tuviera mucho equilibrio, éstas técnicas son de ataque.
¡Espero que las disfruten!
1. Mae Geri: Es una patada fundamental, frontal y directa que golpea con la llamada bola del pie o la bola o bulto metatarsiano del mismo.
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2. Mawashi Geri: Se ejecuta de lado y es una patada semi-circular que golpea con la llamada bola del metatarsio.
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3. Yoko Geri: Es una patada lateral que se ejecuta con la parte lateral del pie, siendo una de las patadas que es más dificil de aprender, ya que se necesita mucha flexibilidad y articulación mayor a las técnicas anteriores, es decir es más exigente fisicamente.
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4. Yoko Geri Kekomi: Es una patada penetrante profunda y traspasadora, es una patada para tumbar al oponente, siendo muy potente en su ejecución.
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Y bueno amigos ésto ha sido todo por ahora.
En una próxima entrega les estaré mostrando otras técnicas más.
Siempre recordandoles los 20 preceptos fundamentales del Karate.
- El karate empieza y termina con saludo
- En Karate no existe el primer ataque
- El karate se pone al lado de la justicia
- Conócete primero a ti mismo y luego a los demás.
- El espíritu es más importante que la técnica
- Es necesario dejar libre tu mente
- El infortunio nace de la negligencia
- Karate no es solo en el dojo
- La práctica de Karate es para toda la vida
- Aplica el camino del karate a todas las cosas.
- El karate es como agua que hierve, si no lo calientas se enfría.
- No pienses en vencer, más bien, en no perder.
- Adáptate a tus circunstancias.
- El secreto del combate reside en como dirigirlo.
- Piensa en los brazos y piernas como armas.
- Cuando uno sale por la puerta de casa, se enfrenta a diez mil enemigos.
- El principiante necesita de kamae, después se busca el shizentai
- Realiza los katas con precisión, el combate real es otra cosa.
- No olvides la intensidad alta y baja de la energía; extensión y retracción del cuerpo; el ritmo alto y bajo de la técnica.
- Se continuamente consciente, diligente y hábil en tu búsqueda del Camino.
Gracias por su atención y hasta un próximo post, y recuerden.
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Gracias amigos de steem!
:D