Hola @adalbertodrums Ciertamente el refran dice así, la palabra es creación, muchas veces no lo entendemos.
Nuestro cerebro entiende de acción, por ejemplo lo aprendí haciendo la prueba con mi hijo, le decia "No corras" "No grites" "no esto" "no aquello" y siempre segui haciendolo una y otra vez, el cerebro solo entendia, corras, brinques, y eso él hacia, cuando cambié la forma de hablarle quitando el No por delante, "Hijo camina cerca de mi" o "por favor habla mas bajo" el cambio era inmediato y el cambio de la conducta podía verse.
Ahora imagina que lo haces contigo, en vez de decir "Es complicado, no puedo hacerlo, no tengo tiempo" dices: Es un reto y buscare la forma de lograrlo; que de cambios podras encontrar en tu camino.
Muchas gracias por tus comentarios
Saludos