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Interesante son los tópicos sencillos y claros que nos muestran el camino a “solucionar” los problemas de salud que nos agobian comúnmente. Y resultan más atractivos si nos brinda la posibilidad de solventarlos desde un punto muy económico, he aquí la importancia de los tratamientos naturales.

En esta ocasión trataremos:

El Acné

• ¿Qué es?
  Conocido como acné común o acné vulgar, es una afección cutánea, caracterizada por la inflamación de las glándulas sebáceas y folículos pilosos, provocando espinillas o granos, afecta principalmente a cara y espalda, este padecimiento es bastante frecuente entre los diferentes grupos de edades, pero se evidencia en grandes porcentajes en adolescentes, no es una enfermedad grave pero sus laceraciones pueden ocasionar cicatrices. Se clasifica dependiendo de la severidad o las lesiones que esta ocasione.

• ¿Cómo ocurre?
  Los pequeños orificios en la piel se llaman poros y se conectan a las glándulas sebáceas por debajo de la piel. Estas glándulas producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los poros se conectan a estas glándulas a través de un conducto que se llama folículo y, dentro de los folículos, el sebo transporta las células de piel muerta a la superficie. Un vello delgado también crece pasando a través del folículo para llegar a la superficie de la piel. A veces, el vello, el sebo y las células de la piel se juntan y crean un tapón en el poro. Las bacterias que están presentes en el tapón causan hinchazón. Cuando el tapón comienza a deshacerse, se forma un grano (espinilla). Fuente

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• ¿Qué lo causa?
  Se desconocen a ciencia cierta las causas exactas de la aparición del acné, pero hay evidencias que ocurre debido a cambios hormonales en la adolescencia, durante el periodo menstrual de la mujer, alimentación rica en grasa, malas prácticas higiénicas de la cara o las áreas afectadas, estrés y en casos más graves por problemas de pH o de la sangre, también se le a atribuido a la ingesta de chocolate.

• Recomendaciones básicas:

1. Limpie mejor el área afectada (sin molestar las lesiones).
2. Evite la exposición al sol.
3. Trate de modificar su alimentación a una más balanceada.

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Muchas son los tratamientos que sugieren para combatir la aparición del acné o mejorar las lesiones ya presentes, infinidades son las cremas y exfoliantes que están fabricadas con productos naturales y algunos compuestos químicos para su preservación. Por tal motivo les presento algunas recomendaciones consideradas como efectivas para su tratamiento natural:

• Lavarse en las mañanas en las noches antes de dormir la cara con agua salada tibia, ayuda a eliminar la grasa.

• Triturar un trozo de lechosa hasta que se obtenga una mezcla homogénea, colocar en la cara y dejar actuar por 15 minutos, esto ayuda a eliminar las células muertas y el exceso de grasa.

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• Batir muy bien la clara del huevo y aplicar en el rostro, dejar actuar por 15 minutos y luego lavar, ayuda a mantener la cara limpia.

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• Licuar conchas de naranjas con un poco de agua y aplicar en la cara por 20 minutos. Estos aceites esenciales poseen alto poder antimicrobiano frente a los microorganismos (Staphylococcus aureus) causantes de las laceraciones evidenciadas en el acné.

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• Colocarse compresas de agua caliente para permitir que los poros se abran y drenen los contaminantes que lo obstruyen, luego lavar con agua fría.

• Triturar en 3 a 5 cabezas de ajo y realizar una pasta homogénea, aplicársela en el rostro y dejarla actuar por 15 minutos, o ingerir diariamente en ayunas un diente de ajo, este es un antimicrobiano poderoso frente a diversos microorganismos.

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• Realizar una pasta con bicarbonato de sodio y agua, y formar una pasta, aplicar en la cara y dejar actuar por 10 minutos, mantendrá tu rostro limpio y suave.

• Aplicar el zumo de limón en el área afectada y dejarlo actuar por 10 minutos o utilizar miel de abeja de igual forma, ambos son antibacterial y suavizantes.

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Busco ofrecer soluciones terapéuticas, si deseas conocer sobre algún tratamiento natural en especial, con gusto te ayudare, deja tu comentario. Aquí mis publicaciones y sugerencias pasadas:

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Autora: Lic. Luciana Malave

@luciana.malave