Feliz día de amor mis queridos y románticos amigos de Steemit. Hoy quiero aprovechar este día festivo, para ofrecer humildemente una técnica a la que llamo; La lista de las diez cosas positivas. No soy psicóloga ni terapeuta de parejas, solo soy una mujer enamorada que en momentos, me ha tocado aplicar dicha lista y como los resultados han sido buenos, quiero compartirlo con ustedes.

Mi esposo y yo cumpliremos este 2018, veinte años juntos y durante todo ese tiempo hemos vivido experiencias alegres, emocionantes, tristes, angustiantes y por supuesto han estado presentes algunas discusiones, que más que alejarnos nos han unido. En estos veinte años, también hemos conocido parejas muy felices y enamoradas que a todas vistas encajan a la perfección el uno con el otro. Al principio el amor brota de sus poros y pueden hasta durar unos ocho años o más, pero luego terminan separándose, y no por infidelidad sino por "incompatibilidad de caracteres" como ellos mismos lo llaman.

Una vez le pregunté a una amiga recién separada a que se refería con que eran incompatibles, y ¿cómo fue que lo descubrieron, luego de 12 años juntos? Ella me respondió que, él tenía muchos defectos y no los cambiaba con el tiempo, defectos como por ejemplo, no ayudarla a organizar la casa, no lavar sus platos, a veces era gruñón y malhumorado y otras características más que hicieron insoportable la convivencia. Le pregunté si alguna vez lo hablaron y ella respondió que no, no le parecía necesario, puesto que eran cosas obvias y que él debía saberlas.

La comunicación entre parejas es fundamental para el triunfo y permanencia del amor. Debemos estar muy conscientes de que nuestra pareja no es vidente. Si no le contamos lo que nos esta incomodando, se le hará muy difícil adivinarlo y al ponerle malas caras y darle odiosas respuestas, además de confundirle crearemos un ambiente hostil que se hará cada vez más insoportable a medida que el tiempo pase y los rencores se acumulen.

Pero también ocurre que si abusamos de ese "contar lo que nos incomoda", podemos llegar a parecer complicados al quejarnos por todo. ¿pero entonces cómo hago, si me molesta cuándo se va con los amigos? ¿qué le digo, si me incomoda que hable tanto de política? ¿Que hago, si no me agrada que sea gruñón algunas veces?

Usemos una balanza imaginaria, para medir el nivel de importancia que tiene nuestra queja, ¿Es tan importante que merece ser hablado?, de ser así expliquemos a nuestra pareja cuán incómodos nos sentimos con esa situación y solicitemos con respeto y comprensión que ocurra una modificación en ese comportamiento. No tiene porque ser un cambio drástico, pero con que se llegue a un acuerdo o tregua ya podrían funcionar las cosas.

Y ¿qué pasa si al colocar la queja en nuestra balanza imaginaria, descubrimos que no es muy importante? ¡No lava sus platos sucios!, pero está todo el día en la calle trabajando y llega ya entrada la noche exhausto pero aún así, pendiente de consentirte de cualquier manera, ya sea con abrazos, caramelitos o llevándote algún detalle.

Esta lista es muy sencilla, puedes tomar papel y lápiz o simplemente hacerla mentalmente. Enumera con sinceridad de una en una, hasta llegar a diez, las cualidades positivas que te hacen amar a tu pareja. La lista puede contener lo que sea, desde aspectos físicos, hasta su forma de ser contigo, con los demás o consigo mismo.

El efecto al realizar esta lista es inmediato. Personalmente cuando voy por la cualidad nº5, ya me siento increíblemente mejor y recuerdo con gratitud y placer cuanto amo a mi esposo. Porque al reconocer las virtudes de nuestro ser querido y entender que son seres humanos, que no son perfectos y que nosotros tampoco lo somos, podemos ser capaces de comprender el porqué de algunos comportamientos y aceptarlos tal cuál son, o conversarlo para buscar una solución adecuada que esté en armonía para la relación.

A medida que pasan los años, esos cambios que hemos estado buscando van llegando de manera sutil y sin darnos cuenta se va formando una cadena inseparable, donde cada eslabón representa las experiencias vividas que fortalecen la unión y el amor.