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RE: ¿Se puede dormir menos 3 horas al dia?

in #spanish6 years ago

He leído algunos trabajos sobre esto y hace poco hice un ensayo semiotico sobre las posturas al dormir, que pronto estaré publicando. La privación del sueño nos imposibilita el buen rendimiento del cuerpo. Este es un proceso fisiológico de vital importancia para la funcionalidad del cuerpo ayudando en el restablecimiento, conservación y regulación de muchos sistemas como en la temperatura corporal, la regulación metabólica y endocrina, consolidación de la memoria, entre otros.

Cuando hablas de la cama, allí se encuentran varias lecturas interesantes y el significado que esta va cobrando en nuestras vidas: unión, nido, familiaridad. Es muuuuuuyyyy bueno este tema :)

Te sigo y nos leemos.

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