¿Todo se complica? vas por buen camino - expandir la zona de confort

Esos momentos de la vida en que todo se dificulta,  parece que todo se va a derrumbar,  las metas se muestran precisamente inalcanzables,  todo es tan demandante y tan agotador.  Significa que lo estás haciendo bien.

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Deja que te hable de la zona de confort   y de la importancia de "salir de ella". Podrás darle una connotación positiva a las dificultades y así llenarte de estímulo para alcanzar tus metas.

La zona de confort es el espacio de tu vida donde  permaneces pasivo,  indiferente,  despreocupado,  neutral  y  acostumbrado.  La rutina,  lo cotidiano,   lo conocido,  lo común es lo que hace parte de tu zona de confort.  Si aún no me explico bien;  tu trabajo,  el camino que tomas hacia él,  tu sueldo,  tu casa, tus amigos y todo en tu vida que no experimenta cambios o lo hace en muy poca medida.  Mucha gente dice "las cosas con la que estás confortable",  yo prefiero decir "las cosas con las que estas conforme",  porque una larga cola en el banco no es precisamente algo confortable,  pero nos hace conformes.

Tampoco me gusta decir que la zona de confort es mala,  para nada,  es parte de nuestra vida y la vida desde ningún punto de vista es mala,  lo negativo es quedarse y permanecer en dicha zona,  porque eso nos hace débiles,  improductivos,  poco creativos,  poco exitosos,  nos enferma!.  

Es por ello que  se habla de la importancia de salir de la zona de confort,  asumiendo nuevos retos,  nuevas experiencias,  conociendo nuevas gentes,  viajando a lugares desconocidos,  practicando nuevas disciplinas.  Yo prefiero decir "expandir la zona de confort"  porque lo que va suceder es que todas esas nuevas experiencias a la larga se harán rutina y serán entonces parte de tu zona de confort.

Sea salir de la zona de confort o expandir la zona de confort,  por inercia, al hacerlo se experimenta una sensación de incomodidad, de dificultad y cierta resistencia.  Eso lo hace interesante porque es allí donde la disciplina se pone a prueba.  

Por ejemplo si un adulto que nunca tuvo ningún acercamiento a la música decide un día aprender a tocar la guitarra,  lo primero que va a notar es que no es tan ágil  con las manos como creía pues deberá hacer complicados y dolorosos ejercicios con los dedos,  encontrará tedioso el repetir infinidad de veces la misma práctica y tal vez experimente la frustración de no lo lograr tan rápido como esperaba una determinada ejecución.  En resumen está incómodo,  está fuera  de su zona confort.  Pero si es disciplinado y pese a todas las dificultades lo sigue intentando,  pronto se dará cuenta de que el dolor en las manos va desapareciendo,  que la agilidad que necesitaba era cuestión de práctica y podrá sentir la satisfacción de ejecutar en la guitarra algo que nunca antes hizo.  

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Expandir la zona de confort nos ayuda a darnos cuenta de que tenemos talentos que no conocíamos.

Muchas veces cuando emprendemos un proyecto empezamos a ver con frustración cómo todo es mucho más complicado a como lo habíamos imaginado,  las cosas empiezan a trabarse y pareciera que el destino juega en nuestra contra.  !Todo lo contrario! estás fuera de tu zona de confort y las dificultades que debes afrontar no son más que otra señal del universo para hacerte saber  que lo que has pedido se te ha concedido.

En una oportunidad alguien me preguntaba ¿Por qué tiene que ser así? ¿Por qué hay que plantearse un camino difícil? ¿No es mejor atraer un proceso sin tropiezos?.  Eso sería un debate interesante.  Y yo comenzaría dicho debate diciendo dos cosas:

- Todo lo maravilloso que hay en el universo tiene un fundamental proceso previo;  cada vida comienza con un doloroso parto,  cada mariposa debe romper con mucho esfuerzo el capullo para poder volar,   antes de cada sinfonía hay muchísimas horas de estudio y dedicación.

- El dolor es relativo,  "La gente cree que sufre".  ¿Recuerdas cuanto llorabas de niño porque mamá no  te dio un dulce?, ¿recuerdas lo mucho que te dolió esa inyección de niño?, ¿Recuerdas cuanto miedo te daba caminar de la cama al baño de madrugada? ¿recuerdas cuanto te costó entender ese cálculo en matemáticas? ¿Recuerdas que no podías ni sujetar bien el instrumento?.  Quiero decir,  que lo que hoy te parece tormentoso en el futuro será insignificante.

¿Tú qué dices?