Hace unos 2560 años había un joven discípulo del Buddha Gautama, llamado Sona. Este provenía de una gran familia y siempre poseía una personalidad despierta y alegre.

Desde que Sona había abandonado la vida laica, se dedicó a su práctica de forma más rigurosa que cualquier otro. Aún así, no lograba acercarse al estado de mayor pureza que aspiran los practicantes de meditación budista, la iluminación.

Por mucho que meditara, no lo lograba. A medida que pasaban los días, su melancolía cedió terreno al desconcierto, y al mismo tiempo, se transformó en agonía. Un tiempo después estaba tan demacrado, que al verlo no podría ser reconocido.

Cierto día, Buddha estaba paseando y en el camino vio sangre en las piedras y en la arena. Y le preguntó a uno de sus acompañantes:

Este se mortificaba caminando con los pies desnudos sobre las piedras, hasta el punto en que las dejaba llenas de sangre, maltratando su cuerpo y generando muchas más toxinas mentales. Fue en ese momento cuando el Buddha decidió visitarlo.

Sabiendo que Sona era un excelente músico y que su instrumento era la cítara, el Buddha, utilizó ésto como metáfora:

La determinación debe ser firme, pero el esfuerzo ha ser correcto. Sin perjudicar el cuerpo ni dañar la mente.

En ese instante, el Buddha promovió el Camino Medio, para que las personas no se inclinaran hacia la búsqueda del placer extremo o hacia la mortificación extrema, en ningún ámbito de su vida.

Tampoco se estaba refiriendo a un tipo de compromiso débil que rehuyera el dolor o el sufrimiento. Buddha intentó ayudar a las personas a establecer, en un nivel profundo; una mente estable como la tierra, imperturbable tanto en las alegrías como en los sufrimientos.

Ecuánime.

Sí lo piensas, el tema está más cerca de nosotros de lo que podríamos imaginar. Abriéndonos una puerta hacia un entendimiento de cómo afrontar los altibajos de la vida con éxito.

Ver como el transitar el punto medio entre los extremos puede ayudarnos en el alcance de nuestras metas. Cuando queremos algo, nos afanamos tanto por conseguirlo, que terminamos perdiendo el equilibrio. A veces, podemos hasta lastimarnos física y psicológicamente. Caemos en los extremos.

Manteniéndonos en un camino medio, sin inclinarnos hacia los extremos, habrá equilibrio en nosotros y podremos liberarnos de las tensiones creadas por nuestro excesivo afán.

Así que recordemos; Sí se tensa mucho la cuerda se puede generar tonos demasiado altos y romperse. Si se afloja demasiado, podría no sonar.

Para finalizar, te pido; no tomes mis palabras como la verdad. Mis palabras son el fruto de mi experiencia y ésta podría llegar a ser distinta de la tuya. Toma pues mis palabras y éxaminalas, reflexionalas, digierelas y entonces determina si son ciertas para tí, según tu experiencia.

Sé tu propia luz.