Definitivamente:
Somos animales de costumbres.
Oí eso en una oportunidad, y lo creo. En general organizamos nuestra vida para poder realizar muchas tareas, y es necesario, para sentir que "tenemos el control".
Esa es una herramienta, saber nuestro límite y partir de ahí, es válido.

Otra cosa que hay que considerar, y también es característico de cada quien, es en que momento nos fluyen mejor las ideas, y aprovechar ese momento. Lo digo por mi, ya que soy de los que prefiere la madrugada para hacerlo, me puedo parar a las 3 ó 4 de la mañana específicamente a eso (por favor, no vayan a creer que soy loco por eso) jajajaja pero a mi la madrugada me funciona perfectamente para el hecho de crear.
También uso el teléfono para anotar en él las cosas que se me ocurren de momento. No soy mucho de utilizar papel, creo que la tecnología se ha apoderado de mi en ese aspecto. Pero eso si, dificilmente dejo de publicar algo. Le dedico su tiempo.
Cada quien debe crearse su hábito, en todo lo que haga, y ser consecuente con el.