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RE: ¿Tus Hábitos te Dominan? Diles BASTA! - Táctica de Triunfadores
Me siento un poco derrotado después de leerte @th2017, me derrotaron mis costumbres, pero intentare revelarme una vez mas ante ellas.
Hare lo que este al alcance de mis manos para retomar lo que deje antes a medias y me mentalizare con los beneficios que estan por venir si lo consigo.
Otros, con estudios más recientes, dicen que no son 21 días, sino 63, e incluso, no faltará quien refute afirmando que se necesitan tres meses.
Mi objetivo era/es despertarme todos los dias a las 5am y caminar de 6:30-7:30 am, sostuve la rutina por 2 semanas. Fracase al imponerme esa rutuna, pero es hora de retomarlo.
Ponte razones que te emocionen, ese es el secreto para que el subconsciente te escuche.
¿Por qué quieres levantarte de madrugada? Sé claro, conciso, certero en tu declaración, y si de verdad es importante PARA TI, en un día adquieres la fuerza que podrás mantener por el tiempo que quieras.
Ha sido un gusto conocerte por Discord, y de seguro vas a conseguir las metas que te propongas.
No importa cuantas veces falles, llega el momenteo en que tú le ganas a las costumbres.