¡¡¡Corre, Joe, Corre!!!

Para quienes vivieron la década de los 70, debe ser familiar el título de éste post, por cuanto se trata del nombre de una serie de televisión en Estados Unidos de Norteamérica (EE.UU), protagonizada principalmente por un ejemplar canino de la raza Pastor Alemán, que tras ser acusado de algo que no hizo, huye para no ser atrapado, y en ese transitar se encuentra con infinidad de personas, a quienes ayuda en una y más aventuras, permitiendo con ese trama central, captar la audiencia de ese país nórdico y otras latitudes mundiales. En Venezuela, se pudo disfrutar durante mucho tiempo de ese espacio televisivo dirigido a niños, niñas, adolescentes y adultos. ¡Corre, Joe corre! Incluso, en los actuales días, muchas veces se escucha esa frase, al indicarle a una persona que se apresure, que se apure...que actúe rápido.

¡¡¡Hola, hola amigos, espero que se encuentren bien!!! ¡¡¡Bienvenidos y bienvenidas a mi blog y a este post. Como siempre, espero aportar a la comunidad de steemians sobre el tema que voy a abordar, aunque luego del preámbulo debo hacerles saber que no se trata de la serie en referencia ("Corre, Joe Corre") ni de los perros de la raza Pastor Alemán. ¡Pues no, no señor! haré referencia a otra temática, que llama poderosamente mi atención, por cuanto tengo muchos amigos que califican dentro del contexto que voy a considerar aquí, de manera directa o indirecta, sin ánimos de hacer sentir mal, a nadie. Al contrario, porque es muy probable que en su lugar, los exhorte a actuar para mejor. ¡Es mi idea fundamental!

¡Está bien @jessfrendcor! ¿Cuál es el tema en esta oportunidad?

Como ya lo expresé, aunque soy adepto a los perros(as), no centraré mi atención en ellos(as) ni en la serie previamente mencionada, pero sí lo haré en las personas que tienen por costumbre y/o hábito, hacer ejercicios anaeróbicos y aeróbicos, ya sea en ambientes cerrados o al aire libre. ¡Que bueno que hagan ejercicios! Dicen que en mente sana, cuerpo sano, y no cabe la menor duda al respecto. Ejercitar la mente y el cuerpo, en su totalidad, genera bienestar general y confort, y cuando se disfruta del bienestar y el confort, prácticamente se disfruta de la armonía intrapersonal (mundo interior-yo interior) y extrapersonal (mundo exterior-el colectivo). ¡Enhorabuena por ello! Por cierto, que este artículo lo escribí, luego de ver a un grupo de amigos trotando y haciendo senderismo, en un espacio público, cerca del lugar donde habito.

Muchas personas hacen ejercicios ya sea anaeróbicos o aeróbicos para mantenerse en forma, es decir, bien bonitos y bonitas por fuera, en el contexto físico externo, pero sin embargo, no le prestan mucha atención a la condición de salud personal, dicho así porque hace mucho tiempo no acuden a un chequeo médico con la asistencia de los especialistas en el área de la salud humana. Por ende, muchas no saben cuáles son las condiciones reales de sus principales órganos, no saben si funcionan bien o mal, si requieren algún control periódico o tratamiento por alguna patología clínica presente, y en fin, se descuidan en ese aspecto tan básico y a la vez tan esencial e importante.