Desde que me entere que seria Mamá, pensar en la futura alimentación de mi bebe era algo que me ponía un tanto nerviosa, no es tan fácil en mi pais conseguir formulas lacteas de alimentacion para bebes; y en los casos de la lactancia materna los casos que conocía me lo hacian ver como una experiencia traumatica-amorosa (la madre sufría mucho por el dolor en los pezones, y la dependencia de su nene, pero lo amaba tanto que debía hacerlo; ejemplos:

1.* Mi mamá:* Solo me amamanto hasta los tres (03) meses, y alternaba con el uso de fórmulas porque rompi sus pezones con solo días de nacida.

1. *Mi hermana mayor: * Su bebé fue amamantada exclusivamente hasta los seis (06) meses, pero genero un apego excesivo que mi hermana no dormía nunca y constantemente estaba deprimida, a los dos (02) años se produjo el destete y hasta esa fecha, fue una niña completamente sana carente de enfermedades típicas de los bebes, punto a favor de la lactancia.

2. Mi prima: Su bebe le rompió los pezones al punto de que le sangraban, pero por creencia familiar esto debe doler, pero al tiempo se te cura solo con la misma leche, NO DEBE DOLER igual si se rompe y duele recomiendan, pecho al aire, leche materna, y cremas cicatrizantes...

Soy un tanto cobarde, y de solo pensar en el dolor los nervios se me ponian de punta, empece a investigar y documentarme al respecto; en muchas de las lecturas decian que la lactancia es un acto de amor que no debe doler. "Yo pensaba aja, entonces mi familia comete un error" Yo, las vi sufrir .

Estudie muchisimo, para ponerlo en práctica cuando naciera mi Mahofer, a diario veía videos en youtube, y leia cuanto escrito encontrara acerca de la lactancia.

El día llego: Nació mi bebe, y no me dolió amamantarla.

¿Cómo lograrlo? Desde mi experiencia

• 1. En primer lugar la decisión de amamantar exclusivamente debe ser tuya, no influenciada por lo que digan los demás. Para mi perspectiva es la mejor decisión existe apego, es gratuita, tu bebe estará mas sano, la compenetración con tu hij@ es incomparable. Pero debes estar consciente que no es fácil, tu bebe dependerá únicamente de ti, ya no tendrás el mismo tiempo de antes, hasta para darte un baño dependes de tu pequeño jefe, ya que tu eres su consuelo si le duele algo, su alimento, su mejor lugar para dormirse y su alivio ante cualquier malestar; lo cual es sublime, nada nos empodera más como mujeres; damos vida y somos las responsables de mantenerla. (La teta da para todo)-

• 2. Que hacer para que no duela: El agarre del bebe al pezón debe ser profundo, ellos por instinto cuando nacen abren su boquita para succionar, y si no lo hacen, debemos inducirlos colocando nuestro pezón en el labio inferior del bebe y cuando ellos abren su boquita introducir lo más profundo que podamos nuestro pezon a su boca permitiendo que su nariz no quede obstruida con nuestro pecho y, que su barbilla roce con la parte inferior de nuestra aureola. (Te recomiendo ver videos) En mi caso cuando la bebe tomaba mal el pecho que empezaba a succionar y me dolia, introducia mi meñique en su boca sacaba mi pezón y repetía la operación.

• 3. Sigue tu instinto, no escuches a los opinologos si crees que no estan en lo correcto, muchos dirán la teta no lo alimenta, no se llena solo con eso, dale formula, no te va a dejar hacer nada, esta muy engreido con esa teta...Dale comida a los 3 meses, por eso no duerme porque no se llena (y segun lo que he leido se despiertan igual asi le des formulas) entonces dependera de la madurez de tu bebe dormir toda la noche, despertarse... etcetera.
  En mi experiencia mi bebé cumplió dos meses el 18/02 y nació pesando 3,000kg, al primer mes ya pesaba 4,250kg, y este mes peso 6,200kg, aumento casi dos kilos; por lo que la teta si alimenta, y si la mantiene porque ella duerme tres horas entre cada toma, lo cual para mi es bueno y para mi pediatra también.

• 4. Es el mejor adelgazante para la mamá. Cuando amamantamos se dice que quemamos de 700 a 800 calorías diarias. En mi experiencia solo aumente 8kgs durante el embarazo, los cuales ya había perdido durante la primera semana del postparto, y actualmente me veo como cuando iba al gimnasio, sin dietas ni ejercicios. (Aprovechando mientras dure).

• 5. Existen especialistas en lactancia, en caso de que al intentarlo no sea suficiente la producción o si te duela, entre otras cosas. Yo hasta la fecha no he necesitado pero no quito los méritos de estos doctores porque no todos los casos son iguales.