Libro: El hombre en busca de sentido por Viktor Frankl - Mi experiencia y algunas frases.
EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO
Encuentra un sentido a la vida a través de la persona que amas
Encuentra un sentido a la vida a través del sufrimiento
Viktor Frankl fue un reconocido psicoterapeuta austríaco que cayó preso en varios de los campos de concentración de la segunda guerra mundial. En su libro, busca describir basado en hechos realales como el hombre puede encontrar sentido, incluso cuando este ya se encuentre al limite del sufrimiento.
En esta publicación compartiré contigo los momentos del libro más impactante y motivadores, que desde mi punto de vista nos puede hacer cambiar de decisión. Así como tambien las frases que marcaron la vida de muchas personas que en su momento se encontraban afectadas por tan doloroso momento motivo de la guerra.
La primera reacción de un prisionero al llegar a un campo de concentración nazi era quedarse en shock, y aunque su esperanzaba por salir con vida se encontraba presente, esta desaparecia a lo largo del tiempo. Viktor Frankl divide los comportamientos de los prinsioneros en 3 fases:
Sentimiento de esperanza
Los prisioneros que recien llegaban o que se enteraban de que iban a ser trasladados a un campo de concentración tomaban una actitud de miedo e impresión, acompañada de un sentimiento de esperanza por lograr salir con vida. Dentro del campo de concentración mandaban a los prisioneros que recien entraban a formarse uno detras del otro. Cada uno de ellos iban pasando y el guardia de la SS (Schutzstaffel) mandaba algunos a la derecha y otros a la izquierda.
El lado derecho era para personas que les tocaba trabajar duro y el lado izquierdo eran personas que ya estaban destinada a morir ese mismo dia. Viktor Frankl fue enviado al lado derecho, sin embargo fue uno de los que pudo enterarse a la larga cual era el rumbo de esos dos caminos. Uno de los prisioneros llevaba con el a un muy buen amigo concido en el proceso de traslado, lo cual se preguntaba que tarea le pudieron haber puesto a su amigo al ser enviado al camino izquierdo y si le estará yendo mejor que el. Todas estas escenas para Viktor Frankl eran demoledoras, era un sentimiento que no se comparaba a lo que se aproximaba los días a transcurrir en el campo de concentración y con cada día que pasaba la esperanza se hacia cada vez más pequeña.
Fuerza emocional entre el sufrimiento.
Los prisioneros ante las crueldades no tenian sentimiento alguno del horror. Viktor Frankl explica que el instinto de supervivencia estaba presente en los prisioneros y que cualquier recurso que les permitiera vivir al menos un día más, lo tomaban. Un caso de esto fue cuando la fiebre tifus estaba presente en una gran cantidad de prisioneros, muchos de ellos morian, sin embargo los demás prisioneros tomaban un sentimiento de oportunidad para aprovechar los recursos de sus compañeros fallecidos.
La libertad de un nuevo reto.
Los prisioneros que lograban ser liberados luego de años de sufrimiento les tocaba un nuevo reto en sus vidas. Muchos de los que eran liberados presentaban un sentimiento de vacio que solo podían explicarlo con acciones crueles y de amargura. Muchos de los que cuya motivación eran sus familias, se encontraban viviendo una experiencia de soledad, ya que ninguno de ellos los esperaba, agregando el caso de muchos en el que sus familias habían fallecido en el periodo de tiempo donde se encontraban en el campo de concentración.
Fuente
¿Cómo Viktor Frankl logra encontrarle sentido a todo esto?
Quien tiene algo por qué vivir es capaz de soportar cualquier cómo
Viktor Frankl
La Logoterapia es la tercera rama de la psicoterapia y fue agregada por Viktor Frankl. El significado de Logo viene del griego "sentido o significado", lo cual trató de complementarlo en la busqueda de ayudar a los prisioneros que ya no le encontraban un sentido a su vida, incluso despues de ser liberados.
El libro demuestra lo dificil que se pueden poner las situaciones y como el ser humano puede llegar al limite del sufrimiento. Pero tambien nos demuestra que el sufrimiento deja de ser sufrimiento cuando le encontramos un sentido.
Les dejo algunas frases plasmadas en el libro:
Al hombre pueden despojarlo de todo menos de una cosa: la ultima de las libertades humanas, la libertad de elegir la actitud que asume ante cualquier circunstancia.
Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podras escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.
La vida exige a todo individuo una contribución y depende del individuo descubrir en qué consiste.
La muerte solo puede causar pavor a quien no sabe llenar el tiempo que le he es dado para vivir.
No persigas la felicidad. Esta es como una mariposa, que mientras más la persigues más se aleja.
El libro puedes encontrarlo en cualquier buscador de internet, y en PDF. En mi caso, pude escuchar un audiolibro de la historia completa, te lo dejo acá.
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Excelente, lo leeré @idandy.
Excelente libro. Yo soy un apasionado de la Logoterapia...
Tuve la oportunidad de leer este magnifico libro hace unos años. Reflexione y pensé en todo lo relatado, concluí que mis problemas son tan pequeños y que existen personas las cuales sufren el doble o incluso más que yo... Este libro es un claro mensaje... No debemos quejarnos por cosas tontas de la vida, siempre existen tragedias peores aunque no lo creamos.
Muy buena información hermano, con una razón, con un sentido para vivir, avanzaras siempre con destino a ese objetivo y como has dicho más arriba, el sufrimiento deja de serlo cuando consigues un sentido para seguir, esa es la actitud que hay que tener ante todo en la vida, tener planteado un objetivo que nos dé la razón y el sentido para seguir adelante, un abrazo hermano y mucho éxito para ti.