Buenas noches...

Hola mis amigos de esteem, hoy ultimo dia del mes de Enero, cerramos con una luna llena hermosa que ademas se viste de Azul.

Hermoso fenomemo que segun fuentes se da cada 150 años, espero que al igual que yo todos lo esten disfrutando.

FUENTE

Para darles un seguimiento de mi post de la mañana, les dejo aqui mis buenas noches.

QUE EFECTO TIENE DAR LAS BUENAS NOCHES.??

Para nadie es un secreto, que los amantes antes de dormir se despiden con unas buenas noches, los niños al dormir los despiden con unas buenas noches y asi todos de una u otro forma al domir alguien nos despide con unas buenas noches.

Pero que efecto tiene esa frase.??

Al despedirnos para dormir nuestro cerebro utiliza su mecanismo de defensa contra algunos trastornos que nos ocurren durante el tiempo que permanecemos dormidos.

SABIAS QUE PUEDES DORMIR MIESTRAS DUERMES SIN ESTAR ENFERMO.??

Pues si eso se llama.apnea de sueño y nos suele suceder con frecuencia casi siempre al dormir molestos con alguien o al dormirnos con la idea de no querer despertar.

Pero algo tan sencillo como unas "buenas noches " hacen la diferencia en tantas cosas.

Tuve un paciente con un sindrome depresivo, que un dia dice que no podia mas con tantas preocupaciones y en el desespero decide terminar con su vida, cuando estaba en el punto exacto de si descenso recibio un mensaje de su hija que decia "papi te amo mucho, buenas noches todo estara bien "
Eso basto para cambiar la vida de el y su familia, un simple buenas noches.

Comparte el dia a dia con tus seres queridos y al que no conoces regalale una sonrisa, un buenos dias y un buenas noches se el cambio que quieres en ti.

BUENAS NOCHES.!!

FUENTE

SER UNA MEJOR PERSONA NOS ACERCA MAS AL FUTURO QUE QUEREMOS VER.

Imagenes subidas de mi movil modelo Huawei cm990.