Que hacer en cuarentena para sentirte bien contigo mismo

in #spanish4 years ago (edited)

El encierro nos mantiene alejados y seguros, pero mantenerse en casa sin hacer nada es algo para frustrarse. Por eso, quiero exponer unas pocas cosas que pueden hacer tu día un tanto mas productivo y para que no te sientas mal de no hacer nada todo el día.



4 Maneras de sentirte bien contigo mismo

  • Lee un libro

Yo se que hay muchos que la lectura les parece algo aburrido en verdad, pero quiero que le des una oportunidad esta vez. Busca un libro que te parezca interesante, y con la gran infinidad de aplicaciones de libros gratis en la tienda de tu teléfono, no creo que tengas algo que perder.

Utiliza Google para buscar opiniones de otras personas sobre sus libros favoritos y encuentra el que a tu parecer sea el mejor, buscando géneros como ciencia ficción, romance, realistas, suspenso y otros muchos que da para un post completo.

Si los libros no son lo tuyo, encuentra posts opinando de los temas que mas te gusten, leer es una buena manera de ejercitar el cerebro

  • Toca un instrumento

El tocar un instrumento desarrollara un buen oído y relaja el cerebro, tocar un instrumento es una buena opción si te gusta la música y aprender. imagínate, tocar tus canciones favoritas por ti mismo, TU. puede ser algo impresionante para otras personas y muy atractivo

El problema con esta actividad es que muchas personas no tienen un instrumento en su casa, pero oye, si tienes uno agarrando polvo ¿que estas esperando?.

( eso si, estudia un poquito de teoría primero para que fluya bien el sonido ;)

Y para las personas que no tienen un instrumento, hay algunas otras cosas que puedes hacer...

  • Mejora algo de lo que no te sientas satisfecho

Este es para mejorar lo que ya eres, si para ti hay algo de tu persona que crees que le falta mejorar, este es el momento.

Como por ejemplo: caligrafía y ortografía, vocabulario,tu postura, forma de expresarte, redacción.Te ayudaran a mejorar en la manera que te ven las demás personas y ser mas culto.

O puedes mejorar tu habilidades en los juegos como el ajedrez,damas chinas, domino y demás

  • Haz ejercicio

tener un cuerpo envidiable es el objetivo de tantas personas, pero siempre ponen la gran excusa de no tengo tiempo, pues amigo, este es el momento indicado. No te preocupes por equipo como pesas o cadenas y todo eso, nono, solo necesitas una cosa: el suelo

Sip así es, el suelo, puedes hacer una variedad muy extensa de flexiones, hacer abdominales, estiramientos, sentadillas, zancadas y wow, otros muchos; y todo eso con una simple cosa que todos tenemos abajo de nuestros pies jaja

Y si eres de eso que los ejercicios sin peso no le hacen un gran efecto, llena botellas de agua para peso extra o también toma libros y ponlos en una mochila, y mas peso todavía. Con eso bastara para hacer un cuerpo envidiable que todos quieren, te lo aseguro.

Esta es mi opinión personal de como dejar el aburrimiento infinito en casa, te ayudara si no saber que hacer

Alberto

Gracias por ver

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