La risa y el humor son temas que han generado diversas posturas y teorías, incluso grandes pensadores le han dedicado importantes reflexiones, siendo la risa la respuesta conductual a la alegría que constituye un aspecto emocional humano. Buscarle el lado humorístico a las situaciones, permite adquirir cierto poder sobre los hechos y nos permite desarrollar una herramienta importante para lidiar con los problemas, haciendo mas llevadero el conjunto de contrariedades que nos conseguimos en el camino. El humor y la risa permiten tomar cierta perspectiva respecto de las situaciones al evaluarlas de otra manera, permitiéndonos redimensionar sus dificultades y problemas