10 COSAS QUE HACES MAL AL BAÑARTE Y NO SABIAS

Tengo que confesarles que después de aplicar todos estas cosas quede más limpia que nunca después de bañarme!!! Y pues les voy hablar sobre cosas que tal vez de ningún modo se les ha ocurrido pero están haciendo mal en la ducha. Esta información se las comparto para que cuiden un poco más su piel y no tenga infecciones, ni granitos.

PRIMER ERROR

Comencemos por el primer error que estas cometiendo, y es que cuando te duchas simplemente dejas que corra el agua por tus pies sin que los limpie, mucha gente piensa que solo porque los pies estén en contacto con el agua pues se limpian solos y esto es un grave error, los pies tienen que limpiarse constantemente para así poder evitar bacterias o hongos que son tan frecuentes en esas zonas.

SEGUNDO ERROR

Si te lavas la cara en la ducha, tienes que tener cuidado porque puede que el agua que estés usando sea demasiado caliente y le haga daño a tu piel, yo se que lavarse el rostro en la ducha es demasiado cómodo pero también tienes que tener cuidado con los productos que estas usando para limpiar de él, no vas a querer usar el jabón que usas para todo tu cuerpo para luego usarlo en la delicada piel de tu rostro. Así que te recomiendo que uses solo un producto que sea exclusivo para la cara.

TERCER ERROR

Sé que muchos cometen este error y es de lavarse el cabello todos los días y eso de hecho es bastante grave para tu cabello, así tengas un cabello muy grasoso trata de lavarlo un día sí y otro día no. Lavar tu cabello todos los días puede generar la sobre producción de aceite y va hacer que sea aun mas grasoso.

CUARTO ERROR

Si te exfolias en la ducha, puede que te estés extra exfoliando y mucha gente cree que por más que se exfolie la piel más suave va a estar y esto no es así, lo más recomendable es exfoliar tu piel una vez a la semana ya que haciéndolo demasiadas veces vas a estar eliminando el sistema de defensas natural de la piel y esto provocara mas vulnerabilidad a los granos e infecciones, así que ten mucho más cuidado.

QUINTO ERROR

Otro error que probablemente estés cometiendo es extender la vida de la afeitadora o rasuradora, yo se que son caras y es un fastidio comprarlas pero también son un mar de bacterias y piel muerta si no están en su condición optima, si a parte las dejas dentro de la ducha se van a desgastar más rápido y se van a oxidar y esta va a ser la fuente perfecta para que tengas infecciones en tu piel, lo que tienes que hacer es cambiar tu afeitadora o rasuradora constantemente o si quieres extender un poco mas su vida útil tienes que dejarlas secar fuera de la ducha

SEXTO ERROR

Otro error que yo confieso que cometo a cada rato cuando lavo mi cabello, es utilizar las uñas para rascar, pero lo que no sabias es que tus uñas pueden lesionar tu cuero cabelludo y levantar más de la cuenta los poros, lo que puede ocasionar caspa o hasta que se te levante el cuero cabelludo. Por eso es importante utilizar las yemas de tus dedos y con esta técnica es más importante cuantas veces repases por cada pedazo para que tu cabello quede bien limpio, y no tanto la fuerza que estés utilizando.

SÉPTIMO ERROR

Cuando apliques tu acondicionador tienes que asegurarte de aplicártelo solo del centro hacia debajo de tu cabello y esto va a funcionar muy bien ya que el acondicionador hidrata tu cabello pero si lo aplicas demasiado cerca de la raíz lo que va hacer es que tu lavado no dure tanto y el cabello se vea sucio más rápido

OCTAVO ERROR

Si al momento de removerte el acondicionador dejas que el agua caiga por tu espalda o por cualquier parte de tu cuerpo lo estás haciendo mal, como el acondicionador es super hidratante este puede ser absorbido por cualquier parte de tu cuerpo y puede llevar a que se tapen los poros y sobretodo los poros de la espalda ya que es un sitio un poco difícil enjabonarse y esto puede que haga que te salgan granos en la espalda, lo que puedes hacer es remover tu acondicionador y que el agua caiga lejos y no en tu cuerpo

NOVENO ERROR

Yo admito que hago esto todo el tiempo y es que dejo siempre dentro de la ducha la esponja o tus piedras exfoliantes o inclusive tu afeitadora, esto no es correcto ya que estos objetos son más propensos a retener la humedad y eso facilita el crecimiento de bacterias, así que trata de mantenerlas fueras de la ducha luego que las uses

DÉCIMO ERROR

Otro error es que no finalizas tu ducha con agua fría (y sé que suena desagradable) y pues es verdad que uno no se acostumbra pero lo cierto es que esto te ayuda con tu tolerancia al estrés, ayuda a tu sistema inmunológico y lo mejor de todo es que tiene efectos antidepresivos.