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RE: Te explicamos como alcanzar tus metas fitness (Training & Nutrition)
Brother esta bastante completo tu post, y muy acertado, estas cosas las ignoran mucha gente que se anima a entrenar. Pasa el tiempo y no ven resultados por no informarse bien y quizas por confiar en las personas (entrenadores) equivocadas
exactamente bro, muchas gracias por tu apoyo, yo era uno de ellos cuando empece hace 3 años, quería hacer lo que hacían los demás que si tenían cambios, pero no buscaba el porque, lo que resulto en un desarrollo demasiado lento.