La Empatía
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Cuando como individuos somos capaces de mostrar respuestas afectivas y emocionales pensando en el otro, de eso consiste la empatía. Además la empatía implica que debemos comprender el estado de otras personas para regular nuestra propia reapuesta emocional. Luego de varios estudios los investigadores han propuesto que la empatía ocurre cuando suspendemos nuestra mente y adoptamos la mente de otras personas al mismo tiempo que la nuestra, en pocas palabras cuando pensamos con nuestra mente la empatía desaparece; y cuando tenemos intereses conjuntos y nos focalizamos en la mente de otras personas nuestra empatía se activa.
Para el proceso de la empatía debemos identificar como siente o piensa la otra persona, para encontrar una respuesta que vaya de acuerdo a sus pensamientos y sentimientos para lograr expresar la emoción adecuada. Existen dos etapas para sugerir que tenemos sentimientos de empatía: reconocer y responder.
En el momento que lleguemos a desarrollar nuestra empatía más profundamente y podamos saber como puensa y siente el otro; solo así podremos llevar una convivencia más pacifica. Además existen dos componentes principales de la empatía:
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Empatía afectiva o emocional: esta se puede subdivir en dos niveles:
Preocupación Empatica: al sentir compasión y el sufrimiento del otro.
Aflicción Propia: son las sensaciones propias de incomodidad y ansiedad en respuesta con el sufrimiento ajeno.
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Empatía Cognitiva:esta también se subdivide en dos niveles significativos:
Asunción de Perspectiva: cuando adoptamos espontaneamente los puntos de vista de otras personas.
Fantasia: es una tendencia que tenemos para sentir identificación con personajes imaginarios.
A muchas personas les cuesta ponerse en el lugar de otro, es decir, mostrar empatía.
Muchos se han hecho insensibles al dolor ajeno, simplemente, no les importa.
Cuando nos interesamos en los demás, nuestros lazos de amistad o familiares se harán fuertes. Las personas pueden darse cuenta si nuestro interés es desinteresado y si realmente entendemos su situación.
Por otra parte, a nosotros también nos gustaría que los demás nos entendieran y se pusieran en nuestros zapatos, cuando sea necesario.
Más claro imposible, no hay que agregarle nada mas a tu comentario muy completo y completamente cierto todo lo que escribiste. Saludos y excelente comentario @yajaira
Uno debe ponerse en los zapatos del otro antes de juzgar , antes de tomar decisiones. Mirar un poco mas allá de nosotros mismo. saludos @franciscana23
Es cierto no podemos pensar solamente en nosotros también hay veces en las cuales debemos de pensar primero en otras personas. Saludos @erilej
De acuerdo, ponernos en el lugar del otro contribuye sustancialmente a construir una sociedad mas tolerante y compasiva.
Correcto @samic ayudar a otras personas y ponernos en su lugar nos ayudaria a crear sociedades mas tolerantes
Estás estudiando psicología amiga?
No, pero ultimamente me ha dado por leer libros para entender mejor la conducta de los seres humanos cuando estamos frente a situaciones tanto positivas como negativas. Saludos @melip
excelente pos amiga
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Gracias @betaniaj
Buen posts amiga.
Muchas gracias por leerme y comentar @pamelayelamo
Cuantas falta nos haces esa pequeña amiga, hoy en nuestra sociedad pareciera que no nos doliera los sentimiento y estado de las personas, gracias la información, a ponerla en practica y recuperar un poco de chispa de humanidad.
Muy cierto @edurley como hemos perdido esa capacidad de al menos sentir algo al ver a otro ser humano que sufre y a veces lo unico que le falta es esa palabra de aliento que los haga salir del pozo donde se encuentran