✨ Inteligencia emocional en las 💏 parejas | 🌼Segunda parte🌼
La inteligencia emocional juega un papel fundamental en el mantenimiento de la pareja, la cual se conoce justo cuando un matrimonio descubre que no se han casado con la persona que creían. Dentro del primer año salen a relucir las incompatibilidades y los problemas individuales de cada uno, la cual desconocen a la hora de abordar esos problemas.
Establecer una relación de amistad es el punto más importante en una pareja feliz.
Los 4 comportamientos más peligrosos en la pareja:
Sabemos que existen comportamientos en las parejas que son muy destructivos, a lo largo de los años se han estudiado que es lo que se distinguen en la unión de las parejas solidas, de las que no lo son. Te daré a conocer estos 4 letales comportamientos y sus soluciones.
El primer comportamiento es la CRITICA, claro que nos podemos quejar de lo que no nos va bien en casa, pero cuando nos queremos quejar debemos diferenciar entre una queja y una critica. Por ejemplo cuando le decimos a nuestra pareja eres un idiota, no tienes remedio, siempre lo haces mal como toda tu familia. Desde ese punto, le estamos diciendo que tiene un defecto de personalidad, estamos atacando a toda su persona. En cambio una queja es algo concreto del comportamiento que deseamos cambiar.
La solución para este comportamiento es quejarte de la conducta y no de la personalidad.
El segundo comportamiento es EL ESTAR A LA DEFENSIVA, cuando nos sentimos atacados siempre buscamos defendernos y lo hacemos de forma instintiva y a veces contraatacamos desde nuestro circulo vicioso de yo y tú más, cuando cada uno se pone a la defensiva ya no vamos a influir sobre la persona, eso nos va a frustrar, porque no vamos a tener impacto sobre la otra persona y así empieza a escalar la agresividad.
La solución para la defensiva, es aceptar un poco de responsabilidad en la discusión, por ejemplo dar la razón del error que se haya cometido y al decir esto, das a entender que lo que se habla es de importancia.
El tercer comportamiento es ATRINCHERARSE, es cuando nos queremos retirar de la pelea conscientemente, el cual lo expresamos con todo el cuerpo, donde se evita el contacto visual, te cruzas de brazos o mirar a otros lados, ya que no deseas estar ahí. Esto nos ocurre cuando nos sentimos desbordados con la discusión y nos ponemos a pensar en que no puedo creer que me haya dicho esto o lo otro, lo vemos de manera injusta y nos atascamos en lo negativo.
La solución a este es aprender a calmarnos físicamente.
Y el último comportamiento es el DESPRECIO, este es e más peligroso de todos, porque se manifiesta con burlas, amenazas, insultos o con una critica constante y le damos a entender a nuestra pareja que somos superiores y no está a mi altura. Por eso el desprecio predice el final de una relación.
Por otra parte los 3 primeros comportamientos pueden estar en una buena relación, en cambio el desprecio no es compatible con el amor. Todas relaciones tienen sus conflictos, periodos de distanciamientos y la forma de solucionarlos.
¿Qué diferencias se encuentrán en las relaciones solidas y las que no lo son?
La diferencia es que, una buena relación es capaz de reparar el daño causado, por ejemplo: saben decir lo siento, no me he sentido bien, he metido la pata, ¡podemos hablar de eso!. Constantemente alimentan y reparan de forma sostenida, donde buscamos la manera de educarnos de manera conscientemente, tener una cultura de apreciación, de admiración y de celebración de la pareja.
ESTO NO ES MAGIA, ES INTELIGENCIA EMOCIONAL
Análisis del tema tomado de la investigación de mi trabajo de grado aún no publicado
Imágenes tomadas de Pixabay
Silueta de hombre Silueta mujer Ambos editados en photoshopcc6
Parejas discutiendo chicos siluetas de pareja discutiendo siluetas con corazón partido Pareja feliz
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Excelente trabajo, gracias por compatir.
Muchas gracias
Haces un gran trabajo, parece mentira pero hay que estudiar hasta las relaciones de pareja para conseguir el éxito.
Muchas gracias, pero cada vez me sorprendo de las cosas que desconocemos y fracasamos por desconocimiento a las soluciones de nuestros comportamientos. Saludos nena.
Excelente información, muy útil para la vida en pareja. Te felicito muy completo e interesante...
Muchas gracias nena, la idea es darle a conocer a muchos que si se pueden vivir en pareja a pesar de las dificultades. Saludos.
@elemarg25 este tipo de contenido me gusta, no solo planteas lo 4 problemas en los comportamientos de tu estudio, también compartes lo que a tu juicio es una solución. La aplicación es lo difícil pero no imposible
Saludos, la idea es no estancarnos en lo negativo y ver el lado positivo a solventar las dificultades para seguir adelante con la pareja.
interesante todo ese estudio que muestras en el post una información muy valiosa gracias por demostrar tus conocimientos
Muchas gracias y que bueno que sea de gran información para ti. Saludos.
Usted ha recibido un upvote por la comunidad @inteligentzia y su TRAIL de curadores ya que consideramos su post de información útil y de relevancia creativa.
Si quieres saber más del proyecto aquí te dejamos nuestro post introductorio
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Muchas gracias por el apoyo y que bueno que haya sido de su agrado. Saludos.
Por la excelente presentación y calidad de su contenido
Muchas gracias, lo mejor es que estemos conscientes de que tengamos una relación sana y asi perdurar en ella. Saludos mi querido amigo.
"Cada ser humano es un universo de posibilidades" (como siempre he dicho) y cuando esos universos chocan o se entrelazan crean un universo mucho más grande donde se debe de escuchar y ser escuchado.
Muy buena publicación.
Todos nos caracterizamos de diversas maneras de pensar, la idea es estar conscientes de nuestros propios errores para ser felices con nuestros semejantes.
Muchas gracias por leerme. Saludos.
Ser escucha y luego buscar la mejor solución a la dificultad, excelente.
Muy cierto y es algo que a muchos les cuesta hacer.
Excelente trabajo, me gustó y aprendí muchísimo...
Que bueno que te haya gustado y te sirva de aprendizaje. Saludos y gracias por comentar.
Grandes argumentos genial cariño me encanto.
Gracias por leer y espero que sea de gran información para ti.